如何抢救你的时间

    大量的时间被我们浪费了。而事实上，这些时间我们完全是可以抢救回来的。
我们来填一下下面这张表格，看看自己每一天能“抢救”出多少时间：

    每天花在该活  每周花在该活  可节省的时间 

    活动          动上的时间    动上的时间 

    ( 用A 表示)    (用B 表示)   ( 用C 表示) 

    ①睡觉 A  ( 小时) B=A ×7(天)   C  (小时) 

    ②洗漱   A  ( 小时) B=A ×7(天)   C  (小时) 

    ③吃饭 A  ( 小时) B=A ×7(天)   C  (小时) 

    ④上学、放学 A  ( 小时) B=A ×7(天)   C  (小时) 

    ⑤看电视 A  ( 小时) B=A ×7(天) C  (小时) 

    ⑥上网 A  ( 小时) B=A ×7(天) C  (小时) 

    ⑦家务 A  ( 小时) B=A ×7(天) C  (小时) 

    ⑧运动 A  ( 小时) B=A ×7(天) C  (小时) 

    ⑨…… A  ( 小时) B=A ×7(天) C  (小时) 

    填好此表后，将各项C 相加，然后再除以7 ，即为每天可“抢救”出的时间。



    你是不是发现自己可以抢救的时间有很多？不要气馁，这一方面说明你浪费时
间的情况很严重，另一方面却是个好消息：你发现自己多出了这么多时间！有了这
么多时间，你还愁英语单词背不完、数学题做不完吗？

    鲁迅先生说过，时间就像是海绵里的水，只要愿意去挤，就还会有。所以，我
们在努力杜绝浪费、积极抢救浪费的时间以外，还可以对时间进行更细致的管理，
这样做甚至能从看似紧张的安排中挤出很多时间来。

    从宜昌市枝江一中考入清华大学的金伟同学说，他外语成绩不够好，于是决定
每天抽时间做一点完形填空和短文改错题，仅坚持了两个月，就见到了效果。他说
：“我当年就是这样化整为零地学习外语，最后在高考中取得136 分，而平时只不
过110 ～120 分左右。”

    还有一位高考状元说，她当年历史较差，于是就买了一本历史习题集，每天课
间时挤时间做几道，结果几个月下来，厚厚的一本书居然做完了，历史成绩也大有
提高。

    天津市高考文科状元赵文艳同学则说，她非常注重零散的时间，在等车、坐车、
吃饭、行路时都带着卡片，时不时拿出来瞟两眼，日积月累效果还蛮不错。

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