［KHECOLS movement第二项(头部)］
第二项 ( 用拳头刺激 12 经络 )
这一项除了用拳头按摩以外，与第一项没有本质上的区别。如果说在第一项的
练习里已经使 12 经络得到了轻微的刺激，那么这一次我们就用拳头来增加刺激的
强度。这样一来血液会更加畅通。按摩的顺序是头部，颈部，肩膀，胸椎，肋骨，
腹部，背部，腿部，脚等与之前一样的顺序，只要对以下事项稍加注意就可以了。
［头部］
与第一项的练习不一样，这一次不是用手指按压，而是用指尖轻轻地敲击。顺
序如下。
1. 头顶
2. 眼眶 ( 侧向旋转并敲击 )
3. 揉太阳穴 ( 从眼部朝头的方向移动 )
4. 上颚骨和下颚骨之间的肌肉
5. 耳根到下巴之间的部位
6. 然后跟之前一样用食指和中指夹住耳朵，并上下移动，用力地摩擦。
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