第2节:作者序分享我灵性成长的体悟(1) 作者序分享我灵性成长的体悟 2007年5 月,台湾方智出版社发行了我的第一本着作《遇见未知的自己》, 内地在2008年1 月也随之出版。一晃眼,两年就过去了。这两年间,发生了很多 改变,最大的改变就是:我在家庭主妇身分之外,又多了一个新的身分认同:畅 销作家。 至目前为止,《遇见未知的自己》在海峡两岸卖出了三十多万本,让很多人 跌破眼镜。我也收到无数读者的来信,倾诉他们读书以后的心声,并且表达他们 的感谢。 而我自己,还是不断地在成长。回顾过去的两年,我去了印度三趟,也在各 地上了不少其他的灵性课程。一方面是希望自己还是能有所成长,不以现状为满 足,一方面是为了收集写书的资料。我写书的方式,都是自己在追求灵性成长的 过程中,把所学到的应用在生活上,颇有心得、体悟之后,才用小说的方式将这 些心得展现出来。 这两年下来,收获果然丰盛!!《活出全新的自己——唤醒、疗愈与创造》这 本书,我在今年初花了三个星期就完成了,但这却是我两年来的心路历程和心血 结晶。一年多以前,我就想写一本谈疗愈的书;有了这个想法之后,就一直酝酿、 发酵,在生活中不断地体验,用心去感受,并且收集资料,最后终于水到渠成地 完整呈现。 而这个过程也是我自己走过的三阶段的路:从当年的不知不觉被唤醒,历经 了内在创伤的疗愈,最后终于有了一定的自由度,来创造、显化我的人生。 在本书中,我特别运用了这个三阶段的模式,让读者可以随着书中人物的遭 遇和历程,也逐步展开自己的成长。第一阶段是唤醒沉睡中的你,就像我翻译的 灵修名著《新世界:灵性的觉醒》阐述的一样,我们人类需要被唤醒,然后找到 自己此生的真正目的,不能再盲目、无意识地生活下去了。在这个阶段,最重要 的实践方法就是" 回观自己" ,书中有详细的说明,并由男女主角现身说法地演 练出来。 第二阶段是疗愈旧时创伤,我整合了一些很好的疗愈方法,让男女主角一一 走过。读者看到这里的时候,很容易就进入书中的角色,和男女主角一同疗愈自 己旧时的创伤,抚慰内在儿童,与内在的自己更加亲密。这个阶段的重要实践方 法就是勇敢面对,自我安抚,并且进行能量的整合。