第85节：第24篇认知日记(2)

　　作为读者，我有抵触情绪。作为作者，我有否定情绪。前些日子，我曾想把
认知日记尽量删，最好删掉三分之二。但我不敢擅动。因为我早说过，想为精神
病学家、心理学家留下一本完整的病历。

　　前些天在北京，我跟田惠平、杜力、李媚等朋友谈起认知日记不好看，??嗦
嗦车轱辘话，反反复复的噩梦，此书出版时要不要把认知日记删掉一半呢？他们
都反对。

　　他们有道理。若我是局外人，对这样一份治疗日记，我也会提醒作者保留原
始滋味。可是，我每写一章，必须要先看一两遍那天的认知日记，我常常会控制
不住地跳着看，根本不能一字一句地看，眼珠子感觉障碍，心发堵。刚才我第一
次发现，面对认知日记时，我脸上肌肉发酸。可能无意识中我一直撇着嘴，皱紧
眉头，脸上不断变换着各种烦闷、无奈、反感、鄙夷、酸苦的表情。我不敢去照
镜子。一定很难看。要注意。我拍着脸颊和五官，力图使肌肉不再发酸发紧发硬。
以后要注意，我可不愿意写书写出一副苦瓜脸。深呼吸。拍拍头，拍拍脸，五官
要端正，各就各位。立正。稍息。微笑。解散。

　　刚接到妈妈的电话，外婆出院了。从医院直接进了养老院。

　　我跟妈妈说：好。太好了。出院好。养老院好。

　　妈妈说：我怕她心里难过，会排斥那种地方，没想到她很接受。她说，现在
终于有个归宿了。

　　外婆，此时此刻，我有话不想说。

　　我在沉默中向你致敬，为你祈祷。我在沉默中向你学习，将世间滋味含在嘴
里慢慢消化。2006年5 月8 日链接萍乡亲戚发给凡丁的短信摘录2006年4 月30日
：外婆这两天恢复很好，医生刚查完房说，如按这样恢复，过几天都可准备出院。

　　外婆趣闻：吃桃后说，啊好吃。散步后说，好玩，几好玩。睡觉时说，这里
真舒服啊，真好。

　　5 月3 日：外婆一吃燕窝和虫草就说，凡丁、兰妮有良心，让我全吃好的，
我不会死了，主要是舍不得。

　　凡丁、兰妮小时候喜欢吃南瓜和藕，这么贵的东西他们舍不得吃，给我废人
吃，谢谢他们俩。

　　5 月5 日：外婆可能后天出院，今天她说要我们把她安排好，我就说了她去
养老院的事，她听了很满意。

　　补白以上几则短信，是一个表妹发给凡丁的。凡丁转发给我，是想叫我放心，
不要太焦虑。我想五一长假时去江西看看外婆，但是大家说，外婆经不起激动，
亲戚们也经不起劳累，以后再说吧。

　　我清晰地感到了抑郁症在悄悄发作。我内疚、自责，我愧不能把外婆接到深
圳来伺候。我原想花钱包一辆救护车，接外婆到我深圳家里，专门请个保姆看护
她，但这个办法行不通。我不知道该怎么办。

　　服用原来的抗抑郁药物剂量不能有效支援我，我和病我又像角斗士一样开始
格斗。我要保持正常的外表和言行，很辛苦。

　　　　　　　　　　　

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