第16节：第一章真心痛(14)

　　好在卯时天就亮了，常融起了床，走到院子里，舒展了一下筋骨。

　　哪知刚活动了几下，常融又感觉到心痛了，他赶紧停止活动，吃力地坐在回
廊的长椅上，不停地用手按摩胸口，脸上的表情异常痛苦。还好不是剧烈发作，
只是稍微疼痛而已。

　　这一幕恰巧被早起的义妁看到了，她赶紧跑过来，用左手大拇指点按住常融
左手的劳宫穴，不断地按揉，不多时，常融长舒了一口气，心里不难受了，手掌
也开始慢慢变热。义妁告诉常融，以后若有轻微的发作就可以按揉劳宫穴，这个
穴位能够快速补养心脏的供血。

　　平静下来后，义妁问道：“大人是不是昨晚没睡好？”

　　常融点点头，“被姑娘看出来了。老了，不中用了，睡眠一直不好，常常在
寅时莫名其妙地醒来，请问姑娘，这是什么原因呢？”

　　义妁语气平和，宽慰常融道：“大人不必着急，人一旦上了年纪都会有这种
情况发生。寅时恰好是肺经流注的时辰，肺为相傅之官，在寅时主导气血的分配。
这个时候应该是我们睡得最沉的时候，老人往往在这个时段醒来，是因为他们的
肃降功能衰弱了。没有肃降，只剩宣发了就容易醒来。所以，小女请大人以后不
要在早晨活动身子，这个时候气血刚刚分配，身体各个部位都需要气血，如果活
动身子就会加重心脏的负担，从而导致真心痛。”

　　常融笑道：“看来老身要改一改早晨起来活动身子骨的习惯了。”顿了一下，
常融愁眉不展，忧心忡忡地问：“这病折磨老身已久，难道就没有办法根除吗？”

　　义妁实话实说：“病去如抽丝，真心痛属于少阴症，历来难以被医家攻克。
小女也无可奈何。不过小女有些建议不知是否可为大人所用？”

　　“说来听听！”

　　“真心痛最重要的就是气血。如果身体有足够的气血，此病就不会发作。而
养气血最好的方法就是睡眠。所以一定要保证充足的睡眠，可以根据不同的节气
来安排您的睡眠，春夏晚卧早起，秋天早卧早起，冬天早卧晚起，但无论哪个季
节，入睡的时辰都不应该超过子时，因为子时是一阳初生，是养气血的开始。气
血养足了，一切病患都不攻自破。所以，请大人谨记，保证充足的睡眠对你的身
体很重要。”

　　常融听得津津有味，“除了睡眠之外还有什么其他的建议吗？”

　　“气血，气血，与气有很大的关系，如果气不顺通，就会造成血瘀，经脉淤
阻了，不通则痛。所以，大人在平常尽量保证自己不要生气，百病之所生，必起
于阴阳喜怒，尤其不要生闷气，生闷气就会造成气滞，对大人您的心脏是很不利
的。”

　　义妁的一番话几乎说到常融的心坎里去了，长年跟随皇帝左右，几乎受了一
辈子气，可是要做到不生气实在太难了，除非你是圣人。于是常融问道：“老身
就是难以克制自己不生气，有什么补救的方法吗？”

　　　　　　　　　　　

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