第17节：思维习惯（8 ）

    另一方面，直到与其他人交流时感到了压力，内向的人才会切身觉得需要具
体的想法和他人的注意。如同一个人步行穿过花园时会提供给他一种新的感官感
受。内向的人新的经历和他人的注意对于他们自己来说，无论是在其体内还是在
体外，都是令人满意的。能量来自于内部花园的平和和优雅，而不是外部的刺激。
外向型在外界环境中开始，内向型在一个人的内部开始，通过描绘真实的内部图
画来消耗它的能量。

    对人们来说，外向型和内向型的不同，就像笔记本电脑的电池和软件的不同
一样。每一个都是必要的，但是它们服务于不同的目的。外向型和内向型的态度，
像心理类型一样，是创造每个人都拥有的能量领域的过程。这种能量的转换可以
这样描述：

    如果你对于人格类型比较陌生，而且想要看清楚自己在这种维度上的倾向性，
花一些时间来介绍一下你自己：" 你时常在哪里给你的电池充电？" 你是从外部
得到" 汽油" 的吗？在那种情况下，你之前的推动和倾向也许是针对外向型的。
或者你是从内部通过接收和对其作出反应来获取能量的？在那种情况下，你的倾
向也许是针对内向型的。要记住，这2 种你都在做。但是对你来说，哪一种是最
简单、最能让你充满活力的呢？你最能意识到哪种过程？在这一页的空白处做一
个记号——如果你的怀疑更倾向于外向型，那么就写"E" ，如果你认为你更倾于
内向型，你就用" Ⅰ".

    自从这本书第1 版出版以来，寻呼机、手机、电子邮件、电话会议以及其他
用于交流的科学技术的使用，一直以几何指数的速度在增长，而全球各种通信组
织通常需要在一天内的任何时候都保持联系状态。每个人都要随时待命。如今，
在专题讨论会上，我们甚至可以听见最坚定的外向的人告诉我们，他们被这种不
间断的相互联系搞得筋疲力尽，而且会采用从家到工作地点的长长的路途中把手
机关掉等这些被更倾向于内向型的人所采用的幽静、单独的方法，来换得片刻的
安宁。按常规惯例来判断，现在这2 种倾向性之间的不同在一个长期相互合作期
后所需要的" 恢复" 期看起来更加明显。我们听到的故事表明，如果一段私人的
时间从周五的晚上开始，那么到周六的午饭时间或是下午，那些倾向于外向型的
人就已经休整好了，准备着再次和这个世界见面——进行社团活动、家庭郊游等。
而那些具有内向性倾向的人则宣布想要用周末的每一分钟来恢复他们的能量，准
备在周一的时候再回到外面的世界。这不是研究出来的。这只是我们在工作中从
人们那里听到的，以及我们自己在生活中所经历的。。感觉和直觉之间的分类：
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