第35节:咬住诱饵:把" 鸭梨" 当午餐(8 ) 另外,这家IT公司实行业绩末位淘汰制,两个季度的考核连续倒数前两位, 就会被淘汰了。这几天,志逸满脑子都是签单,连做梦都梦到签下大单,醒来时 却是无数" 鸭梨" 砸过来。 " 我的脑袋像要爆炸了一样,昏昏沉沉的,快要崩溃了。" 志逸回到家,就 抓狂地抱怨道。 景茗的状态也好不到哪里去,他刚接了阿珍的电话,阿珍的母亲动了手术, 虽然手术很成功,但后期的疗养也很重要。挂断电话之前,阿珍还不忘转告她母 亲的话,她母亲说,她知道自己活不了多久了,最大的愿望就是抱一抱外孙。 老人的心愿再朴实不过,而就是因为是老人的心愿,却成为景茗头上挥之不 去的" 鸭梨".能不能在今年结婚,就看景茗的表现如何了。 " 烦恼的事情真多呀!按下葫芦浮起瓢,做什么都不顺。" 景茗烦躁地说, 他的脑袋杂乱无章,看来得想个办法让脑袋冷静一下。 志逸坐在凳子上,说:" 心情不好,干什么事情都没劲头!" " 我们去打篮球吧,我读大学时,一旦遇到烦心事,就跑去打篮球,很快心 情就好转了。" 景茗思来想去,觉得打篮球才是最可行的主意。 这个提议,与志逸的想法一拍正合。志逸觉得每天都想着签单的那些事儿, 就很郁闷。打篮球好好发泄一下,说不定扒开乌云就能看到晴天。 他们到了附近的一所大学,由于夜晚天黑,又是露天篮球场,里面打球的人 不是很多。这所大学临近石牌村,有不少年轻白领近水楼台先得月,常常跑到里 面打篮球。他们加入了一支临时凑起来的篮球队,打起了对抗赛。 也许是很久不运动,手脚不像以前那么灵便了。在打球的过程中,景茗的左 腿抽筋,鼻孔被撞了一下,疼得受不了,幸亏没有流血。志逸的脚崴了一下,休 息了半个小时,走起路来还是一瘸一拐的。 到了晚上十点钟,他们才结束篮球比赛。回去时,景茗发现自己的右臂还留 着被指甲刮过的伤口,在激烈的比赛中,这些疼痛都意识不到。看来,平时感到 的痛苦,都是因为把焦点对准了痛苦,才导致强烈的痛感,一旦转移视线,疼痛 也许会逐渐淡化了。 洗澡时,景茗还一边吼着歌,心里压根没有工作、生活里那些烦恼的事。心 里所想的,是明天可以看到NBA 的季后赛。等他走出来时,看到志逸已经在电视 机前,兴致勃勃地准备观看NBA 转播了。看来,对烦恼" 呼叫转移" ,去打打篮 球,心情也会由阴转晴。 解压笔记 上班,提心吊胆着老板的七十二变,耳边萦绕着签单、签单、签单,有种被 " 狼" 吞噬的感觉,烦恼不觉爬上眉梢。 对烦恼" 呼叫转移" ,采取各个击破的战术,切断它们之间的联系,尽力避 免外界因素的强化刺激,缓解让人崩溃的连锁反应。另从乐观的角度看待问题, 或者打球、K 歌,跳出让你感到郁闷的人际圈和环境。当你能够有效控制不良情 绪时,你就控制了整个内心世界。