第26节：放松精神消“头”痛（26）

    2.使用没有品质保证的唇膏：由于廉价唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和
太多的蜡，其中一些是不稳定的动植物天然油脂，很容易氧化后发出异味；太多
的蜡质，会影响唇部皮肤的新陈代谢。

    3.过多使用不脱色唇膏：不脱色唇膏内含有易挥发成分，而且，大部分不脱
色唇膏都不含油，滋润性比其他唇膏要低，但是其不脱色的优点的确很吸引人。
因此，在涂唇膏前，应先涂一层润唇打底，然后用面巾纸抿一下吸取一部分油脂，
以免融化唇膏降低不脱色功能。早晚更应用具有滋润修护功能的润唇膏。

    4.嘴唇上残留牙膏：对牙齿有益的成分，不一定对嘴唇有益。事实上，残留
在嘴唇上的牙膏会夺去宝贵和稀少的油脂和水分，造成嘴唇干裂。

    「后果」

    口唇严重干裂者会出现流血，进食时疼痛，影响食欲。

    「治疗方法」

    饮食疗法治口唇干裂：

    1.银耳炖冰糖

    用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分3 —4 次饮用，或用海带切碎煎汤饮
服，可防治口唇干裂。

    2.百合杏仁枇杷粥

    鸭梨20克、杏仁12克、百合15克、枇杷果20克、粳米50克、蜂蜜少许。把洗
净的百合、杏仁和粳米用大火煮，一边煮一边搅拌。一直煮到米粒开始膨胀，米
水融合，柔腻如一时再换小火。接着开始准备其他配料，把梨去皮切成丁，枇杷
也切成小丁，然后放入枇杷丁，稍稍搅拌，再放入梨丁，再一边搅拌一边熬。等
到粥熬好后，把它盛在碗中，放到温度稍凉，再加点蜂蜜即可服用。可用于防治
口干舌燥。

    其他疗法治口唇干裂：

    1.涂橄榄油

    睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。

    2.奶粉唇膜

    将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜。

    3.润唇膏敷唇

    可在双唇上涂大量的润唇膏，再用保鲜膜将唇部密封，然后用温热毛巾敷在
唇上5 —10分钟。敷唇时不要说话，这样有助于减少唇部细纹。

    

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