第31节:第五关:用接纳打开孩子的心扉(4)
你的画太有想象了,如果色彩更丰富一些,我想画面会更有特色!
你游泳的姿势很优美,如果能够把呼吸掌握好,那么速度就可以更快了!
太好了,你能想到帮妈妈晒衣服,如果以后能够把湿的衣服和干的衣服分开
一些那就更好了。
其实这句流行语中体现的也正是一种凡事接纳在先的精神。
接纳,对孩子来说,其实就是意味着获得了一份理解、共情。共情是心理学
中的一个专业名词,它也可以理解为共感、同理心、通情达理等等,意思就是站
在对方的立场和角度,去体会对方的感受,从而和对方在情绪、情感上达成共鸣。
一旦我们发现有人可以和我们产生情感上的共鸣,那么我们和对方心理上的
距离就拉近了。相反如果对方无法和我们产生共鸣,甚至还对我们的情绪、情感
和行为表示否定,那么心理上的距离瞬间就被拉开了。因为一个人最害怕的事情
之一就是被否定。
我们都有这样的经验,如果一个人对我们是持否定态度的,那么即使那个人
有再高的地位,有再强的能力,都是无法让我们对他产生好感的。因为每个人最
爱的是自己啊,然后第二喜欢的就是那些理解和接纳自己的那些人。而任何不接
纳的言行,导致的直接后果就是" 逆反" !
很多家长会问,如果孩子的行为是有问题的,是不是也一定要我们接纳呢?
接纳的后果是不是会导致纵容呢?
其实接纳并不等于赞同。它只是要求我们能够站到对方的角度,站到对方的
立场,去理解他们的一些情绪和行为。如果这些情绪和行为本身是存在问题的,
那么也只有先接纳了,才更有可能去改变。这也是我在前面的咨询中,会坚持问
家长一个问题:" 你能够理解你的孩子为什么这么做吗?" 在我看来,如果家长
能够理解了孩子,就意味着他开始找到孩子情绪、行为产生的根本原因,从而也
就接近解决问题的答案了。
如果我们在心理咨询中,求助者产生强烈的阻抗,我们会发现其实问题就出
在咨询师对求助的接纳和共情还不够到位;在教育孩子的过程中,如果孩子产生
强烈的逆反或者抗拒,问题也往往出在家长对孩子的接纳和理解不够。
" 孩子为什么会这样?"
回答这个问题,是解决所有问题的第一步。
接纳可以成为改变的开始
我们先来回忆一次当孩子做错事情的时候,你是如何处理的情景。
下面是一位妈妈讲述的处理过程:
我的女儿很爱打扮,甚至在上课的时候还要化妆。老师三天两头告状,而且
对她也很放任。不太管她的学习。甚至劝她退学算了。她回家以后,我就批评了
她,跟她说,你现在还是个中学生,不需要这么打扮自己。但是我发现随便我说
什么,女儿都不愿意听。而女儿对待我的态度很轻蔑。语气很不友好。会用" 切
——" 这样的字眼。我觉得自己平时对女儿还是很不错的,都是好好的说。我老
公对女儿的态度很恶劣,最近还打了她。夫妻俩的关系也越来越远。不仅为了女
儿,而且也有其他的矛盾。
我觉得女儿实在不是读书的料,请任何补课老师都被她气跑了,我也不想逼
孩子上学了。最近又碰到一件很让我烦心的事情,就是因为女儿脊椎检查出来不
好,让她带矫正器也不愿意,所以我心里很着急,把全家人都动员过来劝女儿,
都没有用。
这位妈妈每次和我讲起女儿的时候,都觉得女儿实在是无可救药了。她说:
老师,如果谁可以救我这个女儿,我花多少钱都愿意。
其实,我的看法是:她不需要花多少钱,她只需要多给女儿一点理解和接纳,
多给女儿一些宽松和包容,改变一下夫妻俩对待孩子的方式,那么女儿对她的抵
触就不会这么强烈了。
这位母亲在生活中,是个" 事事管" 的家长,孩子要做作业了,她会在旁边
看着;如果孩子不及时完成作业,她会催促;孩子要买饰品,她会陪着孩子逛街,
给孩子出谋划策;孩子买了手机,她会半夜起来查她的短信;晚上女儿要出门,
她一般不会放行,即使放行,也要千叮万嘱;想法设法找到女儿的博客,把女儿
的文章打印出来,在那些描写同学感情的句子上划上线条,然后找全家人过来一
起商量对策;为了孩子换个学习环境,她愿意举家迁居到另外一个城市。可是她
发现在孩子眼里,她没有一点点的威信。女儿动不动发脾气,给她脸色看。所以
当咨询师跟她交流,叫她" 少管" 一点的时候,她很委屈的说:难道像她爸爸那
样什么都不管倒是对的了?
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