第31节:第五关:用接纳打开孩子的心扉(4) 你的画太有想象了,如果色彩更丰富一些,我想画面会更有特色! 你游泳的姿势很优美,如果能够把呼吸掌握好,那么速度就可以更快了! 太好了,你能想到帮妈妈晒衣服,如果以后能够把湿的衣服和干的衣服分开 一些那就更好了。 其实这句流行语中体现的也正是一种凡事接纳在先的精神。 接纳,对孩子来说,其实就是意味着获得了一份理解、共情。共情是心理学 中的一个专业名词,它也可以理解为共感、同理心、通情达理等等,意思就是站 在对方的立场和角度,去体会对方的感受,从而和对方在情绪、情感上达成共鸣。 一旦我们发现有人可以和我们产生情感上的共鸣,那么我们和对方心理上的 距离就拉近了。相反如果对方无法和我们产生共鸣,甚至还对我们的情绪、情感 和行为表示否定,那么心理上的距离瞬间就被拉开了。因为一个人最害怕的事情 之一就是被否定。 我们都有这样的经验,如果一个人对我们是持否定态度的,那么即使那个人 有再高的地位,有再强的能力,都是无法让我们对他产生好感的。因为每个人最 爱的是自己啊,然后第二喜欢的就是那些理解和接纳自己的那些人。而任何不接 纳的言行,导致的直接后果就是" 逆反" ! 很多家长会问,如果孩子的行为是有问题的,是不是也一定要我们接纳呢? 接纳的后果是不是会导致纵容呢? 其实接纳并不等于赞同。它只是要求我们能够站到对方的角度,站到对方的 立场,去理解他们的一些情绪和行为。如果这些情绪和行为本身是存在问题的, 那么也只有先接纳了,才更有可能去改变。这也是我在前面的咨询中,会坚持问 家长一个问题:" 你能够理解你的孩子为什么这么做吗?" 在我看来,如果家长 能够理解了孩子,就意味着他开始找到孩子情绪、行为产生的根本原因,从而也 就接近解决问题的答案了。 如果我们在心理咨询中,求助者产生强烈的阻抗,我们会发现其实问题就出 在咨询师对求助的接纳和共情还不够到位;在教育孩子的过程中,如果孩子产生 强烈的逆反或者抗拒,问题也往往出在家长对孩子的接纳和理解不够。 " 孩子为什么会这样?" 回答这个问题,是解决所有问题的第一步。 接纳可以成为改变的开始 我们先来回忆一次当孩子做错事情的时候,你是如何处理的情景。 下面是一位妈妈讲述的处理过程: 我的女儿很爱打扮,甚至在上课的时候还要化妆。老师三天两头告状,而且 对她也很放任。不太管她的学习。甚至劝她退学算了。她回家以后,我就批评了 她,跟她说,你现在还是个中学生,不需要这么打扮自己。但是我发现随便我说 什么,女儿都不愿意听。而女儿对待我的态度很轻蔑。语气很不友好。会用" 切 ——" 这样的字眼。我觉得自己平时对女儿还是很不错的,都是好好的说。我老 公对女儿的态度很恶劣,最近还打了她。夫妻俩的关系也越来越远。不仅为了女 儿,而且也有其他的矛盾。 我觉得女儿实在不是读书的料,请任何补课老师都被她气跑了,我也不想逼 孩子上学了。最近又碰到一件很让我烦心的事情,就是因为女儿脊椎检查出来不 好,让她带矫正器也不愿意,所以我心里很着急,把全家人都动员过来劝女儿, 都没有用。 这位妈妈每次和我讲起女儿的时候,都觉得女儿实在是无可救药了。她说: 老师,如果谁可以救我这个女儿,我花多少钱都愿意。 其实,我的看法是:她不需要花多少钱,她只需要多给女儿一点理解和接纳, 多给女儿一些宽松和包容,改变一下夫妻俩对待孩子的方式,那么女儿对她的抵 触就不会这么强烈了。 这位母亲在生活中,是个" 事事管" 的家长,孩子要做作业了,她会在旁边 看着;如果孩子不及时完成作业,她会催促;孩子要买饰品,她会陪着孩子逛街, 给孩子出谋划策;孩子买了手机,她会半夜起来查她的短信;晚上女儿要出门, 她一般不会放行,即使放行,也要千叮万嘱;想法设法找到女儿的博客,把女儿 的文章打印出来,在那些描写同学感情的句子上划上线条,然后找全家人过来一 起商量对策;为了孩子换个学习环境,她愿意举家迁居到另外一个城市。可是她 发现在孩子眼里,她没有一点点的威信。女儿动不动发脾气,给她脸色看。所以 当咨询师跟她交流,叫她" 少管" 一点的时候,她很委屈的说:难道像她爸爸那 样什么都不管倒是对的了?