第66节：第九关：和孩子一起做情商训练(8)

　　·帮助孩子确定目标之后实施的步骤；

　　·想象成功会让孩子更清晰该如何做。

　　第十课：确定你的价值观

　　课程目的：了解并确立自己的价值观

　　价值观表明了在某一个领域中，什么对我们来说是最重要的。价值观的层面
在很大程度上决定着我们能够站得多高，走得多远。也许有人会说，价值观没有
好坏高低之分，所以也就无所谓树立什么样的价值观。但也有专家研究价值观是
可以分不同的层面的，不同层面的价值观会呈螺旋式的状态上升。而每上升一个
层面，可以让一个人的心灵层面也可以获得提升。而心灵提升了，一个人的身心
更容易走向和谐和健康。

　　对于一个个体来说，价值观至少应该是和谐统一的，那么相应的他内心也会
更和谐统一。如果你的价值观发生着内在的冲突，或者与你身边的人发生价值观
的冲突，再或者你的行为本身是不符合你自己的价值观标准的，那么，痛苦也就
开始与你同行。这时候，了解并调整自己的价值观，也就是十分必要了。

　　1 、我们来尝试萃取你的价值观体系。

　　萃取婚姻价值观：

　　请你回忆一次在婚姻中的让你感觉非常幸福的经历。请你看到这个画面并体
会当时的感受。

　　A 、你当时内心的感受：

　　B 、在婚姻中，当你感觉到什么状态的时候你会对婚姻有一种强烈的肯定？

　　C 、当婚姻中出现什么状态的时候，会导致你对婚姻开始失望？

　　D 、发生一些什么事情，会让你更加珍惜你的婚姻？

　　E 、又发生一些什么事情，会让你选择放弃这个婚姻？

　　F 、发生什么事情，会让你重新珍惜婚姻？

　　G 、除了以上一些因素之外，还有哪些因素会让你选择保留一段婚姻？

　　H 、除了以上所有因素之外，还有哪些因素会让你选择放弃一段婚姻？

　　好了，现在请你把以上所有的因素以正面肯定的字眼一一排列在下面，比如
发生" 背叛" 会让你选择离开婚姻，你可以用正面的字眼" 忠诚" 来代替" 背叛
" 。

　　请你把上面所有排列出来的词语，去掉重复的内容后重新按照在你心目中重
要程度进行排序：

　　排序后写下的这些词语就代表了你的婚姻价值观。

　　用同样的方法萃取出你自己的职业价值观、人才观、人生观等等。这些价值
观整合在一起，会形成你独有的价值观体系。

　　你可以用同样的方式来萃取出你的家人的价值观体系。不过值得注意的是，
如果你的孩子未成年，那么他的价值观体系还在形成之中，会不稳定，也会很容
易改变。但是一个家族的价值观体系往往会影响到下一代人的价值观体系，而人
与人之间的很多冲突，也都是体现在价值观体系上的冲突。所以，如果在孩子价
值观体系形成过程中，成年人对他们的影响是根深蒂固的，也是影响深远的。因
此，如何给孩子植入积极正面的价值观，是人生的重大课题之一。

　　启示：

　　·我的价值观是这样的，决定了我选择什么样的方式生活；

　　·每个人有每个人的价值观；

　　·尊重别人的价值观；

　　·当价值观影响到我们的身心和谐，要调整价值观；

　　孩子是价值观形成时期，如何植入积极正面的价值观体系非常重要；

　　·让孩子学会理解和尊重别人的价值观。

　　以上十堂情商训练课可以作为父母训练自己情商的十个练习思路。当然，真
正的情商训练是需要我们在生活中去实践的。在这个过程中，如果你觉得有收获，
那么，请你也可以参照这十堂训练课的框架去为孩子设计一些适合他们的情商训
练。我相信智慧的你，一定可以让你的孩子成为一个高情商的孩子。如果这样，
你就为他搭建了迈向成功的阶梯！

　　冲过了第九关，让我们一起进入第十关——

　　　　　　　

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