第13节:心灵的秘密(4 )
我们还有许多细微的具体的近期目标。当下,我们可能希望买一所房子,找
到一个好工作,赚到一笔钱,找到一个理想的爱人,或者解决现实中的某个问题,
这些都是我们当前希望实现的目标。因此,这些版图越详细,我们心中对它的确
信就越强烈。给自己描画好了近期和远期的版图了,接下来需要确信自己能够实
现它们。
其次,在心中确信我们能够得到它们。我们在确信自己能够达到这些目标之
前,一定是预想到了清晰无比的细节。想的越详细,我们的信心就越强。可能因
为我们的成长经历或者认识有限,我们有时候不敢相信自己能够实现。
例如,有的人从内心深处就是不敢相信自己会富有,觉得那是别人的资格。
很多我们的不确信都来自于我们的成长经历和曾经的家庭环境。这个时候,我们
要在自己的内心告诉自己,那些过往的经历是以前的,是我们过去的成长环境和
家庭的,是历史了,不是我们自己未来的,我们自己的未来会拥有更多更新的美
好的东西。很多的障碍来自于我们自己的不信任。因此,自我解决内心的障碍会
帮助我们离目标实现更近,信心就会增强。
如果你经过推翻心中的所有障碍,说服自己可以达到人生的目标了,而且这
个目标也描画得足够详细和清晰,但是你还没有自信,还不认为自己最终会实现,
那么你就要做第三步的工作了,就是在心中不断的重复这些目标,以及达到这些
目标后的好处。
经过了这三个步骤,一般的目标你都会有信心了。最终是否能够实现,还要
看自己的资质和外界条件,很多的因素决定了事情的成败。但是,信心却是一切
的心理基础。有了信心,即使目标不能够马上实现,只要坚持努力,也总会有可
能实现的一天。没有信心,是绝无可能实现任何理想的。
只有我们心中十分确信这些目标能够达到,这些目标才能真的实现。确信这
些目标的过程,就是我们说服自己内心的过程。为此,我们需要在心中更深刻地
刻画这些目标,并使目标具体而清晰,这样它才更容易实现。
预先构画清晰的目标是目标达成的前提。认识和使用自己的心灵,是实现美
好人生的捷径。
开启心灵成长之旅
心灵是人生的出发地。只有把握自己的心灵,才能把握自己的人生。人生一
切问题的根源最终都指向了我们自己的心灵。是我们自己心灵的欠缺和不平衡,
才导致人生的坎坷。如果我们心理成熟,我们就有能力更好地应对外在的一切,
人生也会更顺利。
所以,我们真正需要的不仅仅是生存和处世的技能,而是一个更加成熟的心
灵,使自己更轻松地生存于世间。以前,每当我们遇到问题,都会下意识的调整
自己,无论是处世技能,还是心理认识,我们是在不自觉地成长和提高。但是,
外在的世界太博大,变化太快了,一个人不主动学习和成长,就没有足够的心灵
力量去适应强大多变的外在世界。所以,我们要主动提升心灵的成熟度,加强心
灵的力量。
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