第18节：心灵的秘密（9 ）

    心灵体系并不复杂，也是有规律的，我们完全可以根据这些规则重新规划自
己的心灵体系，从而完全改变自己的人生。

    用心灵的力量改变人生

    人可以因为心灵的改变而获得自己心中理想的生活状态，前提是改变自己的
心灵。这是一个艰难而复杂的过程，能坚持到最终而获得成功的人很少。因为，
这期间的努力是多方面的，不过，不用担心，当你读完了整本书，并结合自己认
真思考，尝试改变自己，你想要的任何改变都有可能实现。

    下面，我介绍一个在常人看来不可能实现的梦想，现实中，有人做到了。当
你明白了这个梦想成真的方法以后，你就有勇气实现任何梦想了。

    永远年轻和一生健康是所有人的梦想，可是为什么有的人看起来比实际年龄
年轻20岁，而有的人看起来却要比实际年龄老20岁？同样的人生，同样的生活环
境，为什么人和人之间的差异这么大呢？这些都源于人的心理。

    有过这样的一个研究报告：两个双胞胎孩子，在不同的家庭长大，性情完全
不同。在成长环境中，他们的教导者给了他们不同的心理认识和思维，所以，他
们后天完全不同。

    和什么人群在一起，就具备什么样的共性特征。如果一个年轻人，从事的是
老年的产业，整天接触的是老年人，渐渐的这个年青人身上就具备了老年人的一
些特点，比如，穿着会更老成，语言、举止和步伐会变得比一般年轻人缓慢，更
有耐心等等，年青人就逐渐比同龄人显得年纪大。相反，如果一个老年人，整天
和一群年轻人生活在一起，渐渐的这个老年人的身上会出现冲动、积极的年青人
的特征，甚至衣着也会越来越年轻。一段时间以后，看起来比同龄人年轻许多。

    这些都不是外在环境导致的，而是外在环境引导他的内心倾向发生了变化，
他希望自己适应那个群体，就努力使自己向那个方向转变。

    一个人的心理停留在哪个年龄段，他的身体和处境就会逐渐变成这个年龄段
适合的状况。身体会接受心理的指令，自动调节自己变成那个状态。

    即使我们的身体不处于某一个环境，但如果我们的心理处于那个环境，身体
也会自动调节变成与之相适应的状态。这就是为什么我们看恐怖片的时候，虽然
并没有真实的处于那个险地，但是，我们的身体会作出相应的反应，我们会感到
害怕、恐惧。我们的身体会配合我们的心理，达到我们心理所处的状态。这些都
是身体的自动反应，不需要我们有意识地主动协调，所以，我们主观感觉不到。

    知道了这些，自然也就明白了，我们的心理希望自己处于哪个年龄，我们的
身体就会逐渐调整自己达到那个体征状态。所以，年轻是完全可能的，关键是首
先使自己的心理处于年轻的状态，那么身体就会自觉地调整到那个状态。

    怎样才能做到年轻呢？有很多种手段可以使自己年轻。美容和化妆打扮能使
自己的外貌显得年轻。但是，这样的改观并不是本质的，只是暂时的。最本质的
改变一定是基于身体和心理双方面的。我们首先要告诉自己希望身体所处于的年
龄和状态。然后，去做由内而外的努力。一定是有好的身体和生活作息，才有好
的精神面貌。最后再用保养品和衣饰会更上一层楼。一段时间以后，也许你会惊
喜地发现，你真的和自己期望的一样年轻了。

    

下一章　回目录