第3 节：职场压力症候群：泰山压顶，生命不可承受之压（2 ）

    这个人是广东汕头的一名年轻医生，平常喜欢用微博跟朋友们交流，讲讲当
天的工作情况、发发小牢骚等，借此来缓解工作中的压力。

    但是，有一天，在他下班之前，由他看护的一个病人病危了。在工作之余，
他发了“您就等我下班再死”、“今晚可以睡个好觉”这样两条微博，并在微博
中将病人的死亡称为“亮点”。没想到这两条微博刚一更新，就在网上引起了轩
然大波。很多网友在看到他这些话后非常愤怒，说他冷血麻木，身为救死扶伤的
医生，竟然说出这样的话，简直是对病人生命的侮辱，怎么有资格当白衣天使！
但也有网友不同意这种说法，为他鸣不平，认为医生也是人，每天面对那么多的
死亡与病例，使他对生命的感触与别人是完全不同的。

    谁都有对工作丧失热情，甚至是产生倦怠的时候，在自己的私人时间发发牢
骚，虽然不道德但是罪不至此。其实不管这两种说法谁对谁错，有一点不可否认
：这种对工作倦怠的现象是每个身在职场的人都曾经或者正在经历的。

    听了“倦怠”这个词，有人可能马上就会说：“是啊是啊，我就有工作倦怠
情绪啊，我每天起床都不想上班呢！”确实，这是工作倦怠的一种表现形式，但
并不是全部。对工作的倦怠情绪，常常表现为工作热情的丧失和工作绩效下降，
并连带出现各种生理、心理的不适反应和疲劳症状，甚至人们常说的“星期一恐
惧症”也是工作倦怠的一种心理反射。

    关于工作倦怠，心理学上是这样定义的：所谓工作倦怠，是指人们在紧张与
忙碌的日常生活及工作过程中，生活上的以及工作中的情绪感受会随着大环境的
变动，而呈现出一种身心紧张或调试不当的负面行为。而这种工作倦怠多发于收
入高、压力高的白领一族。

    王林就是这些白领中的一个典型代表。他在一家知名的室内设计公司已经工
作两年了。相对于那些频繁跳槽的同学来说，他已经快成为一个传奇了。但王林
心里却有他自己的一笔辛酸账。当年品学兼优的他，过五关斩六将，削尖脑袋才
挤进了这家公司。他恨不得自己能有三头六臂，每天都气势昂扬，深受老板的器
重。

    半年后，由于王林的表现突出，领导将他调到了高端项目组。他本想在这里
大展拳脚，但情况却一下子不一样了。

    其实说实话，能这么快进入高端项目组是一个很好的机会，尤其是对王林来
讲。但是，在抓住机会的同时，对专业的要求也水涨船高。对此，王林对朋友说
：“从上班的那一刻起，我几乎每一分钟都要面临新的挑战。虽然能学到很多东
西，但每次接到一个项目，我的压力都特别大，尤其是上个项目刚刚结束，就又
接到一个新项目的时候。我觉得精神都要崩溃了，身体也每况愈下，每天都觉得
缺乏睡眠，到了公司会觉得头重脚轻，工作效率极低，精力也很难集中，完全不
想工作，甚至都不想动脑筋了。”

    

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