第8 节：皮肤好的“秘诀”（1 ）

    “我们的美白产品可以让你有换肤的效果！”

    “只要您用我们全套的美白产品，就会变得越来越白！”

    ……

    ——“白”并不是我们肌肤的终极目标，而均匀的肤色，才是我们从18岁到
80岁应该追求的肌肤境界。

    皮肤好的“秘诀”

    因为皮肤好，总是被人家问：你用什么化妆品啊？怎么保养皮肤啊？其实，
我的皮肤好起来是三十岁以后，绝对不是天生丽质，只能说是自己为自己“养”
出了好皮肤。

    以下所说，都不算“秘诀”，都是不难做到而只要坚持做，就会给自己带来
好皮肤的小习惯。

    一、要由内而外地“养”皮肤

    1.心情好，皮肤好。很感恩生活和父母培育我的乐观性格，当然有伤心、难
过、委屈、失望等等，但是总是有办法让自己在心情最坏的时候用最快的速度雨
过天晴，重新微笑。

    2.不仅微笑，而且可以经常地大笑。别怕大笑长皱纹，大笑是真的可以让我
们的心理和皮肤都年轻。

    3.食补也是很重要的。我有一些不健康的饮食习惯，比如天天抱着饼干桶和
巧克力罐，还迷恋麦当劳，尤其对薯条欲罢不能。但是，我还是一个对吃很认真
的人，每顿饭，哪怕办公室里盒饭，也要荤素搭配。我也是白开水狂人，多年来
每天都习惯喝大量白开水。我杜绝吃所有药片类补品，不管是维生素ABCDE 还是
有各种新鲜说法的药片。

    二、要学会做自己皮肤的医生

    1.我不做编辑时，也是时装杂志的热心读者。对美容版从来一个字不放过。
美容是一门知识，是要我们不断学习的。杂志的美容版比所有产品说明书有趣多
了，也比化妆品柜台的售货小姐客观多了，人家给总结好的条条律律、各种秘方，
干吗不看？

    2.皮肤不会说话，全靠我们去感受它。好多朋友总是问别人，我到

    底适合用什么呀？其实答案要自己给，皮肤是在自己脸上呀！去买化妆品时
脸皮一定要“厚”，多听更要多试，一次试不准就再试第二次。

    
    

下一章　回目录