第12节：第二章愈放松愈轻松(2)

　　我从小就身体单薄，看到别人骑自行车，很羡慕，但是又怕摔跤。每次学车
都是畏畏缩缩，学了好多次。每次一有摔跤的迹象，我都会马上跳下车来。如此
这般，上上下下，结果努力没让自己摔跤，但同时总也学不会骑车。

　　直到高中前夕，学校和家有一段距离，每天不得不骑车上学。母亲为我买了
一辆自行车回来。父亲又开始教我骑车。父亲从后面握住车后座，我坐上车去，
眼看前方，手握车把手。父亲开始鼓励我自己踩车踏板。

　　心里想着有父亲在后面掌握全局便不会摔跤，心里顿时觉得轻松很多。

　　一会儿，我就自由地奔向前方。我听到父亲在后面急促的脚步声。有他掌握
着车后座，我觉得安全多了。父亲也告诉我：" 你就放心大胆地踩吧，有我在后
面，保证你不会摔跤。"

　　因此，车越踩越快。以前总也找不到的平衡感觉，现在居然一下子就找到了。

　　很快，我体会到了自行车飞驰的轻松感。骑了很远，直到最后碰到了一块石
头，我跌落下来，摔了一跤。我才发现，不知什么时候，父亲已经松开了车，让
我独自去驾驭。

　　他在远处挥手冲我笑。

　　那一次，我摔了一跤，但不觉得疼，因为学会骑自行车的喜悦已经掩盖了膝
盖上的疼痛。就像父亲所说的，只要心里放松了，事情就会变得轻松起来。

　　在生活中，有些事情常常让我们坐立不安，我们会为了迎接一次考试而睡不
着觉；为了一次升职准备，好些天都废寝忘食，把自己拉入一个紧张的气氛中。
那样反而让自己的神经绷得越来越紧，发挥失常。

　　因此，任何时候都要保持轻松的状态，不要让自己的神经绷得太紧，当你觉
得自己太疲惫、太紧张的时候，不妨做一回自己的催眠师，告诉自己：" 头部放
松，身体放松，腿部放松 "最终，心灵也跟着得到了久违的轻松感。

　　当一切放松的时候，你会感觉到，这个世界是多么地宁静，奔跑的道路上只
有你一个人，你不用像拼命三郎那样往前冲，你可以安安静静，心情坦然地做好
自己想做的事情。

　　在放松的生活中，一切烦恼都烟消云散，一切心结都迎刃而解。这便是放松
给予你的惊喜！

　　03. 苦中作乐也是一种享受

　　在年少时，我渴望快点长大，长大了就能做很多自己喜欢做的事情。在经历
了种种美丽与哀愁后，我终于长大了。

　　这个时候，我才发现，生活有时候真的很苦，做人有时候真的很无奈。

　　去年有一段时间，工作任务很重，同时有好几家出版社向我约稿。因为贪功，
我一个也没有推辞。在接受之后，方知任务十分艰巨，如果到时候任务没有完成，
不仅没有功劳，而且要赔上不少的违约金。

　　在嘈杂的都市，心情总难保持平静。越写越觉得没有信心。于是，我带着笔
记本，带着一颗沉重的心，来到乡下的奶奶家，希望在这个宁静的小乡镇能找到
一些灵感。

　　每天早上起床，在门前刷牙的时候，我总能看见一对年轻的盲人夫妻从门前
走过。

　　夫妻俩都很矮小，丈夫双目失明，干瘪的眼眶中没有眼球；妻子尚有一只混
浊的眼睛勉强能看见。走路的时候，妻子拄着拐杖在前面带路，丈夫挽着妻子的
手跟着。丈夫身上背着一个小箱子，这个箱子中装着他们讨生计的工具，每天他
们早早地到街角给人算命，算命的收入大概就是他们的全部生活来源吧。

　　人活着，为什么总是那么苦？没眼睛的苦于走路，没灵感的苦于写作。每当
看到他们，我心中都会有一种苦闷和忧郁感。

　　一天傍晚，我独自一人在离奶奶家不远处的河边散步，在思考着是否有一份
合同不得不违约。就在我坐在草地上犹豫的时候，我听到了一个爽朗的笑声。

　　我回头一看，河边一处破旧的小屋前，一个女人好像刚给男人洗完头。男人
坐在小矮凳上，动作缓慢地擦拭湿润的头发，女人把水泼掉，一只手端着盆，一
只手扶着门走进小屋去。

　　他们住在这里？正是我每天见到的那对盲人夫妻！

　　　　　　　　　　

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