第22节：第三章愈珍惜愈拥有(3)

　　以前也看到电视上报道一个女孩，因为身高不理想，求职到处碰壁，而想到
去医院做增高手术。手术要求打断她的双腿骨头，然后进行拉伸。

　　经过一年多的时间，她的确增高了不少，但手术带给她的创伤却要让她承受
一辈子。因为手术后的副作用，让她几乎不能直立行走。如果像正常人一样行走
的话，她的腿部就会很疼。现在的她几乎就是个残疾女孩。

　　我很同情她面临的遭遇，也很佩服她的勇气，但事实告诉她，她并没有得到
她想要的，反而毁了她本来健康的身体。

　　健康是生命的基础和事业成功的前提条件。一个人的美丽不止是姣好的面容
和婀娜的体形，更重要的是拥有健康的体魄和内在美的心灵。

　　再美丽的事物，即使有美丽的外表，如果呈现出一副病态，也是一种畸形美。
一个人如果没有生命力，没有活力，整天死气沉沉，总会让人觉得她未老先衰。

　　有了健康的身体，才能感受周围的美好，才能有充沛的精力去获得生活和工
作的乐趣；才有能力和勇气积极乐观地面对生活的挑战，把生活变得更美好。

　　近几年我阅读了很多有关健康方面的书籍，所以我有很深的体会。我觉得要
保持躯体的健康，不做损害躯体的事情，要保持心理健康。

　　生活有规律，就像人们所说的那样" 饮食、睡眠、运动" 是健康的三大法宝。
掌握好了这三点，我想，离健康生活也就不远了。

　　" 女人要懂得关心自己。" 这句广告词不知什么时候已经变成了我的口头禅。
女人一旦失去了健康，也就失去了美丽，失去了活力，最糟糕的是，衰老的面容
也会跟随而来。

　　有一个女朋友经常在化妆品上一掷千金。她说她有一个苦恼就是几乎每天都
有黑眼圈。她生活没有规律，而且喜欢上网到半夜才休息。

　　我觉得她很好笑，说：" 如果你忽视睡眠黄金时间，买再多的化妆品也是浪
费。"

　　不要为了追求美丽而损害健康。比如做一些美容手术，过度地减肥。我并不
是一个过分传统保守的人，我可以接受女人描眉画唇，尽管我知道化妆品中也有
很多有害成分，但我始终无法接受很多女人为了美丽伤害自己。有的人特意在肚
子里养蛔虫，以保持苗条身材；有的人不惜把好端端的肋骨拿掉，来令腰身显得
更加纤细。这些行为不是美化身体，而是残害身体。

　　女人应该尽量把身心调整到最佳最平衡的完美境界！因为身体健康了，我们
的肌肤会变得滋润，我们的容貌会变得亮丽，我们的心情会变得美好！

　　04. 感谢一切所拥有的

　　曾记得有位哲学家说过，世界上最大的悲剧或不幸，就是一个人大言不惭地
说，没有人给我任何东西。

　　细细想来，你会发现，其实，身边的每个人无时无刻不在施恩于我们。当回
首自己的成长经历，你会想起父母的养育之恩；在一个人寂寞的时候，你会想起
朋友的知遇之恩；当你在林荫的小路上歇脚的时候，你会想起环卫工人们的建设
之恩；当看到祖国和平的时候，你会想起军队的保卫之恩

　　感恩之情，塑造着我们的心灵，它使世界变得美丽，使我们对生活更加充满
热情，更让我们坦然面对生活的一切。

　　教会我感恩的，是一个本来让我看不起，却十分善良的乡下女人。

　　买房子之前，租住别人的房子总不安稳，经常从一个地方搬到另一个地方居
住。直到有一天，终于有了自己的房子，我欣喜若狂。

　　从一个小区的一端搬到另一端，路途不过100 米，不需要找搬家公司。于是，
我和丈夫决定找个小三轮车进行蚂蚁式的搬家。

　　找到小区便利店打算借车，可是人家担心有顾客买大批物品需要送，因此不
借。正在焦急的时候，一个满身灰扑扑的老妇人骑着一辆三轮车经过眼前。

　　她是收破烂的，经常骑着那辆旧车在小区转悠，有时候看到有人出门扔垃圾，
她会动作迅速地跳下车，冲向垃圾筒，就像饿汉见了面包似的。当有人给她施舍
一些衣物的时候，她会表现出一副点头哈腰的样子。

　　　　　　　　　　

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