| 第一部 美女是什么样的人（上） | |||||
| 魔女的遗憾 | 满柜绫罗无衣穿 | ||||
| 花儿离不开水，女人离不开赞美 | 事不关己，高高挂起 | ||||
| 男人是女人的一面镜子 | 女人的大腿有历史 | ||||
| 冬天里的女人 | 万事难割舍的我 | ||||
| 做女人的专家 | 你到底是什么？ | ||||
| 爱美者太辛苦 | |||||
| 第一部 美女是什么样的人（下） | |||||
| 近水楼台先得月 | 整容，好可怕！ | ||||
| 白皮鞋的咒语 | 空姐之路 | ||||
| 被猫尿湿的名贵拎包 | 殴打的痕迹，是女人的勋章 | ||||
| 春心摇曳的女人 | 第三者的病态心理 | ||||
| 晚礼服使女人更美 | 不合规格和自以为是 | ||||
| 见鬼去吧，土豆烧牛肉女士 | |||||
| 第二部 如何成为美女（上） | |||||
| 樱泽给我带来的刺激 | 进入购物模式 | ||||
| 谁说我讨厌派对 | 遗传的着装风格 | ||||
| 为你而恪守的“饭店礼节” | 晚宴的噩梦 | ||||
| 拜访原香港富商夫人S女士 | 第一次扎耳朵眼 | ||||
| 感伤照片物语 | 瞧！新居落成 | ||||
| 一天打鱼两天晒网 | |||||
| 第二部 如何成为美女（下） | |||||
| 大大咧咧的女人 | 我是什么都想要的女人 | ||||
| 恰到好处与春情勃发的法则 | 培养晚会女主人的讲座 | ||||
| 新的旅程 | 寻求失去的尺寸 | ||||
| 量体裁衣：奇耻大辱 | 可怕呀女人！时尚化妆品 | ||||
| 大脚的传说 | 减肥之友 | ||||
| 巴黎爱恨情仇 | |||||
| 第三部 成为美女的实践（上） | |||||
| 拔基奴手提包 | 床的评说 | ||||
| 靓女驭光 | 温泉美女 | ||||
| 诱饵战法 | 渴望娇美的身材 | ||||
| 为了得到我的身子吧！ | 品牌魔力 | ||||
| 肥胖与老迈会传染 | 祈求祖先保佑的减肥法 | ||||
| 受欢迎的女人做事直截了当 | |||||
| 第三部 成为美女的实践（下） | |||||
| 如果没有这种男人的话 | “肉”的功用 | ||||
| 柴门的预言 | 相同的尺寸，不同的身材 | ||||
| 喜迎三十周年 | 见到了龙泽本人！ | ||||
| 以牙还牙 | 我的特级秘密 | ||||
| 培植美人细胞 | 崭露头角的烹调专家 | ||||
| 恋爱就是弱肉强食 | 译后记 | ||||