第77节：恐惧之谜(6)

　　再说一个案例，有一个女孩，面容姣好，个头也高挑，但是一到夏天，她就
宁肯捂出一身汗来，也要穿厚厚的女牛仔裤，不肯穿裙子。你猜猜这是为什么呢？
后来经过询问，这才发现，原来她既不是怕穿裙子会走光，也不是腿上有瑕疵，
而是因为她害怕毛茸茸的东西。那些猫、狗，甚至地上的草坪，只要毛茸茸的东
西蹭到她腿上，都会让她感到恐惧。哪怕刚出生的毛茸茸的小鸡，只要靠近她，
她都会惊声尖叫，全身发抖。

　　听起来比较离奇吧，其实这也是恐惧症的一种。医学上叫做“特定的恐惧症”，
就是针对一定的具体的物体产生的一种恐惧、一种害怕。例如，对这个女孩来讲，
她是对一些有毛的动物感到恐惧，当然这种特定物还会有很多很多，比如有人怕
尖锐的物品、鲜血，或者怕一些其他的东西，这些都是属于另类的恐惧症。而引
发恐惧症的原因有时候很难讲，有一部分人可能因为童年的一些创伤，受到影响，
才会对某些东西产生害怕。

　　六、第三类恐惧

　　恐惧症大概可以简单地分成三类，除了前面已经提到的场所恐惧（幽闭恐惧
症）、特定物品恐惧，还有一种比较常见的是社交恐惧。

　　社交恐惧简单讲，就是害怕跟人交往。当然，跟人交往只是其中的一种表现，
还有很多人会有其他的一些表现。比如，我们常见的就是害怕眼神，害怕别人的
眼神，通常是怕异性的眼神会看到自己。严重一点的，甚至对方用余光瞟到自己，
也会令他觉得十分不安。另外，有的人害怕自己会脸红，为了不脸红怎么办？他
会选择不见异性。还有一些比较少见的，例如呕吐恐惧，有些人一旦遇到社交场
合就会产生呕吐感，甚至有人还会害怕自己在公共场合会控制不住大小便——这
已经算是很严重的恐惧症了。

　　那么社交恐惧症的医学定义是什么呢？

　　社交恐惧症(Social Phobia) ，又名社交焦虑症(Social Anxiety)、见人恐
惧症，是恐惧症中最常见的一种，约占恐惧症病人的一半。社交恐惧症是一种对
任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或
可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的
行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、商店购物、
询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症(Social Anxiety
Disorder，SAD)，是焦虑症的一种。此症最早被认定是在 1985 年，当时被认为
是忽略性焦虑失协症(Neglect Anxiety Disorder)，经过 14 年后才渐渐被重视。

　　人紧张的时候，经常有一些你可能想不到的事情出现。比如一生气，一般情
况下都会心口发闷，紧接着是胃肠道不好，没有胃口，这就是情绪影响到我们身
体的一个改变。比如演员第一次拍戏，以前没有经历过，一定会紧张，会害怕。
像青少年，比如第一次跟女孩子接触，第一次谈恋爱，也会紧张得说不出话来。
但是，这些症状一定是有时间性的。你在那个年龄段是青少年，见了异性很紧张、
害怕、害羞、脸红，这很正常。但是到 30 来岁了，见了女孩子还是这样，并且
不是偶尔这样，而是经常、一贯的这样，那可能在与异性社交上就出现问题了。

　　　　　　　　　　　　

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