积极法则（6）

    古时候有个典故叫“破釜沉舟，背水一战”，这也是制造积极性的一种方法。 
韩信指挥军队到了河北井陉一带，那里有一条河。为了让军队打仗更积极，一过河， 
韩信就让部下把船沉掉了，把做饭的锅摔碎了，大队人马只带三天干粮。部队一看，
退路没有了，吃的也只剩下三天的，这三天无论如何非打赢不可。结果，  果然就
打赢了。这也叫“置之死地而后生”，是历史上有名的故事。  这都是告诉我们，
要善于用各种条件造成自己的积极性。

    放松与自在

    五，要善于消除自己在学习和生活中的紧张，学会放松自己，  使得自己对待
生活的态度更加积极。 

    积极不是一个太紧张的状态。如果一个运动员紧张得腿都抽筋了，  他走上赛
场的时候就积极不起来了。一个演员上台之前紧张得话都讲不出来，  他在台上也
就无法正常发挥了。 

    很多演员在舞台上表演好像很成功，往往在上台之前非常紧张，  这叫“演出
综合症”。紧张的结果往往是一提演出就感到畏惧。有的演员就因为紧张，  很长
时间不能上台。 

    所以，积极并不与紧张相联系。要放松身心，要高高兴兴。

    我曾经在公园里看到一个四五岁的小男孩光着屁股在喷泉里跑来跑去，  他一
点都不紧张。大人们都在看他表演，觉得挺好玩的。他跑来跑去，踩住这个喷头， 
踩住那个喷头，不让这个喷，不让那个喷，大人们都为他鼓掌，他特别高兴。  他
这个“演员”不紧张，为什么？ 

    因为他还不懂得什么叫杂念，也没有更多的顾虑，所以他不紧张。  不紧张的
结果是，他在他的表演中非常积极，家长叫他回来他都不回来，他来回跑跳着表演， 
非常轻松。 

    一定要学会放松自己的心态。同学们不是有人要当导演吗？  要学会使演员放
松，导演自己也要学会放松。放松心态才能进入好的表演状态。 

    六，和放松相联系的，要使自己在学习中处在一个自在的状态，要非常自在。

    积极而自在才是好状态。不要矫情，不要别扭，不要努劲，不要难为自己。

    积极不是难为自己。

    积极是一种非常兴奋的、愉快的、向上的状态。

    积极绝对不是愁眉苦脸和瞎努劲。

    培养爱心与争取胜利



    七，培养你的爱心。培养你对生活，对你所从事的事业，对科学，对艺术，  
对文化，对人，对朋友，对家庭，对老师，对同性，对异性，对生命，对自然，  
对方方面面的爱心。 

    有爱心，生活必然会积极。积极的状态反过来也会增加爱心。  这是相辅相成
的事情。 

    八，获取积极，要从微小的努力开始，逐渐取得一点点胜利。  这每一点胜利
都能给予自己的积极以养分、以灌溉。 

    用自己的努力取得胜利，用胜利来灌溉和培育自己的积极。反过来，  积极又
使得你更加努力。 

    所以，培养自己的积极再进一步，就是培养自己的整个生命力。

    每一个同学都要做一棵向上的、争取阳光和新鲜空气的小草，  一个在早晨的
阳光中闪闪发亮的小草，一个即使遇到岩石封杀也要奋力顶出来的小草，  而不做
一个萎靡的、病弱的、在风雨中瘫在那里逐渐衰亡的小草。 

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