减肥误区

                             作者：阿瘦

    当今社会，减肥是件很时髦的事情，不管你是很胖还是微胖，你是男的还是
女的，你是老的还是少的，全都嚷嚷着要减肥，减肥队伍也因此而越来越壮大。
看到这么多人使用了各种方法在减肥，可是有些人不但减不了肥，而且还不停地
长肉，就有必要提醒大家几句。

    现在减肥普遍流行喝减肥茶，吃减肥药，这个方法比较简单方便。我表姐曾
经想方设法要她身上那点赘肉拿掉，简直可以说是历尽了千辛万苦。市面上的减
肥药，这个堂那个素的，国内的国外的，但凡叫得出名的全在她肚里快速旅游了
一圈。而且成天离不了减肥茶，端着杯子跟捧了个宝似的，谁喝一口她就脸红脖
子粗的和谁着急。然后又买了减肥香皂，一块几十元，洗了几次澡就迅速用完了，
量下得非常快，要不怎么叫“减肥”皂啊！结果最后总是减个10斤，撑死20斤，
就再也减不下去了。而且反弹严重，那减下去的肉回来得那个痛快啊，轻车熟路
的，亚赛百米赛跑似的疯狂往回窜。

    减肥仪器现在也很火爆，各种各样，品种齐全，按摩哪个部位的都有。有一
种像是汽车方向盘的按摩仪，大家想必都熟悉，很多家庭都在使用，还有一种是
缠在腰间的减肥腰带。这些仪器我的女同事在用，据她反映，很方便省力，插上
电源就不用管它了，它会自动帮你按摩运动赘肉。而且事后感觉腹部是柔软了不
少，好似是减肉了，但效果不是太明显。后来有一阵，中午吃饭时我看她胃口大
开，问她最近有什么喜事？她说没有啊？而我这人又特别喜欢帮人分析问题，就
一下戳到了她的要害上：是不是天天按摩腹部，把食物迅速按摩消化完了？然后
胃口大开，食量在不断增加？我一句话吓得她差点把饭盆扔掉，此后对那些减肥
仪就产生了怀疑，不再盲目迷恋了。

    做抽脂手术减肥，这种方法立杆见影，非常有效，但比较昂贵，约几千元，
而且大小也算是个美容手术，有一定的危险性。我有一位女邻居，三十多岁了，
平时娇滴滴的，碰一下，针扎一下都喊得震天响，全楼道都能听得到，可是她却
偏偏去抽脂了！为此，我们纷纷竖起大拇哥，脸上挂着敬佩的神情向勇敢的她讨
教做抽脂手术的细节。她神气地说，不疼，绝不疼！就是在肚子一侧扎个小窟窿，
那脂肪就和油一样缓缓的从管里流出来了，你看现在我肚子没有了。她边说边示
范，掀开衣服供我们友情参观。我们看到在她肚子一侧，只有一个小拇指大小的
浅黑色印记。现在她根本不节食，爱吃啥吃啥，不过她基本上一年做一回抽脂手
术，以保持体形。这种方法我们研究了半天，还是感觉过于恐怖，这大小也是个
手术，有一定的风险，而且老是抽脂对身体肯定有损害，还是想些其它的办法舒
舒服服地减肥吧。

    都说运动会减肥，但如果有人叫你游泳减肥，那你可千万不要相信。我眼瞅
着我一位比较丰满的女友，吭哧吭哧费劲儿游了一个月泳，不但没减成肥，而且
变得又黑又胖，整个一阿拉伯女人。我见了她以后，多少在脑海中挂了一个问号，
对自己的判断产生了怀疑，这是她吗？后来她事后悄悄对我说，游泳减肥都是瞎
说的。游完泳会很累，因为消耗了大量的脂肪，会非常饿，饿得你前心贴后心。
每次游完泳出来，我都能一口气吃完放了两个鸡蛋摊得大煎饼果子，然后回家还
不影响正常吃饭！知道为什么泳池外面的小吃摊生意红火了吧？我心有余悸地说，
知道了，不过，幸亏你早早明白了，否则以后又出一胖美人。如果这个实例还不
够说明问题，可以想想国家游泳运动员，哪个不是胖胖的，脂肪厚厚的？否则游
泳哪有那么大的后劲。

    其实，胖人在古代还是很吃香的，可是到了当今社会，就好像很丢人一样，
因为现在流行骨感美，所以减肥还是要继续的。说来说去，这么多办法，多少都
有缺憾，哪个才是行之有效的办法呢？思来想去找原因，胖人为嘛胖？胃口好能
吃啊。所以，胖人要想减肥其实很简单，控制食欲，少吃点就成了。不过，对于
天生遗传体胖型的人，还是劝您一句，这些办法都不要想了，根本没用。身材体
型是天生的，比别人胖一圈，再减也不行，除非动手术做美容整形。

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