第3节:终身美丽
然我们的肌肤是在晚上11点到凌晨5 点是最佳养护时段,那么在一天里面,其
他的时间我们的肌肤又是处于什么状态呢?对于一个追寻终身美丽的女人,时间是
极其敏感的。20岁之前的女人是感觉时间过得太慢的,因为追寻成熟之美;20岁到
30岁的女人则是享受时间的,因为这是一个女人最美丽的时间,韵味四射的,可以
说是女人的黄金时间;但是在30岁之后,女人开始会觉得时间过得太快了。所以女
人的一生总是对时间特别关注,特别敏感的,当然,这里说的是珍惜自己的美丽、
追寻美丽的女人。那么,我们就有必要了解每天24小时里面我们肌肤的“生活状况”,
只有这样,我们才能更好掌握属于自己的美丽时间。
皮肤细胞生长和修复在晚上11点到凌晨5点是最为活跃的,因为新陈代谢活
动在这个时段是处于最“疲劳”状态,但是这个时候细胞分裂的速度却比平时要快
7~8倍,所以肌肤对营养性护肤品的吸收也就很快了。作为保持美丽的女人或朝美
丽迈进的女人,了解皮肤的“作息时间”,也是我们必修的功课,这对于我们选择
合适的时间保养皮肤是有很大好处的,甚至还可以达到事半功倍的效果。
6 :00~8 :00
从早上开始,荷尔蒙分泌增加,生长激素分泌量则明显减少,人体蛋白质合成
受到抑制。
8 :00~12:00
肌体代谢最为旺盛,皮肤的机能和活力逐渐达到高峰,应激能力强,工作效率
高。
12:00~15:00
午后肌体逐渐产生疲倦感,皮肤血液流量减少,对各种富含营养物质的护肤品
吸收能力比较弱。
15:00以后
由于食物经过消化,微循环改善,组织含氧量升高,皮肤对营养物质的吸收能
力逐步增强并达到高峰, 这段时间最适宜健美操与健身等运动。
晚上8 :00~11:00
肌肤对外界刺激的抵抗能力降低,面部神经末梢及表情肌开始疲劳,眼周及下
肢容易出现水肿。
“岁月如刀,刀刀催人老……”记得有一首歌是这样唱的,作为女人,天之尤
物,了解肌肤的美丽时间,可以使自己把美丽演绎得更精彩。但是,仅仅是了解了
美丽时间就足够了么?当然不是!我们还要有好的美容习惯,正确的护理方法。时
间是不可能像公共汽车一样到了站就停下来等你的,它是一直向前的,所以我们的
美容就成了必要。
关于美,有人说应该这样美,也有人说应该那样美,说来说去,把人都搞得不
知道怎样美才好,怎样美容才是比较正确有效的,为此许多人因为美容过度,弄得
不但没有更美,反而皮肤肤质越来越差,可是这也没办法,因为已经成为事实了,
为了美我们付出了惨痛的代价。好在还有很多的女性,还没有被误导走进美容误区
的女性,所以有必要知道一些不正确的美容护理保养习惯以及方法的。不然,如果
到时候也因为美容方法不对而害了我们仅有的肌肤,又致使自己心情不好,想把那
些胡说八道的人揪出来掌嘴又找不到,只有自己生闷气啦。
那该怎么办?还是先检查一下自己平时的保养习惯吧。
你知道自己适合什么护肤品吗?你使用的产品是不是过度了?基础保养有没有
做好呢?在你判断自己的保养习惯是否对劲之前,先告诉你错误的保养习惯会给肌
肤带来什么伤害。
每周基本上使用面膜1~2次已经算是极限了,如果一周使用面膜3次以上,
特别是那些清除毛孔污垢的面膜,在剥下的时候对角质层会有伤害,还会造成皮肤
脱屑。这就是属于保养过度而造成的对肌肤的伤害了,千万不要想着以最快的速度
让肌肤变美,保养也不要太过分了。
还有,用洗面奶洗脸,一般早上和晚上两次就够了。要是超过两次以上,会将
必要的油脂和水分洗去,肌肤会变得干涩,到时候皮都被洗掉几层了,但是皮肤生
长可没有你洗脸的速度快!那你说脸部肌肤还怎样美去?有的人整天没事就是喜欢
洗脸,放过它吧,它都快掉完了。另外,平常只要保证基础保养就足够了,没有必
要使用太多的保养品。
有人认为不做保养对肌肤比较好,可是现在外界的空气污染、强烈的紫外线等
等那么恶劣,对我们的肌肤来说都是极其严重的伤害,不做防护难道有谁可以整天
待在室内不出门么?特别是现在许多女性都是有自己的工作的。当然,可以整天待
在家里的人,也确实没有必要做什么防护,反正她变成什么样谁都不知道,别人看
不见嘛!但是,我们是在有人的地方展现我们的魅力的女性,在肌肤防护这方面还
是有必要做充分的工作的。你是美的,你的心情也会好些,同时也为这个世界做了
件善事,因为别人可以多看一些美好的,心里也会变得舒畅起来,一举两得。还有
人说在夏天以外的季节,不做防晒也没关系。那就更是错得不可饶恕了。造成肌肤
老化的“恶霸”当中,紫外线是“大哥”。而紫外线可不是只有夏天才有,其他季
节就没有的。即使是不h 晒的季节,紫外线照样是有的,它也会夺走肌肤的水分,
慢慢破坏肌肤的组织。所以即使不是夏天,防晒工作也是不能偷懒的。
有些人喜欢在涂过化妆水之后也不用擦些乳液,马上就上妆,她们的理由是乳
液会破坏化妆。这是不对的。乳液可以保护肌肤隔绝干燥及紫外线,也可以使粉底
与肌肤紧密结合。但是乳液的使用量不能太多,适量就可以了,不然妆面就会很容
易被破坏。
有些人经常和家里人合用化妆品,怎么讲呢,只能建议尽量不要,虽然家族的
肤质会比较相似,但是年龄和生活习惯的不同,肌肤的状态也会不太一样的。所以
最好还是不要合用。
还有需要注意的就是,如果你以为适合敏感性肌肤的护肤品一定是最安全的,
那就不是很有道理了,因为敏感肌肤专用的保养品对肌肤较温和,可是你的肌肤也
会敏感么?而且另一个问题是一些敏感肌肤专用的保养品去污不够彻底。所以还是
选择适合自己肌肤洗净度及保湿度的产品比较好些,也不要听谁说哪种护肤品比较
好,就跟着用,不一定的!年龄及肤质不同,适合的产品也会不同,所以不要太迷
信了。
没有哪个女人不知道芦荟吧,甚至现在很多男士都知道芦荟具有美白、保湿、
防晒和护肤功效。芦荟既然有这么好的功效,于是面部长了黄褐斑、色素斑或是痘
痘,就切点芦荟下来,用其汁液直接涂在面上。许多人认为这样既经济又方便,何
乐而不为呢?可是几天之后,有些人的面部色斑不但没有去掉,还出现了大片鲜红
的色斑疹,上有密密麻麻的红色小疹子,恐怖吧,这是怎么回事呢?都是芦荟汁害
的!这就是芦荟汁接触性皮炎,而且出现色斑疹已经算是比较轻微的症状了,严重
的,两个眼睛会肿得像两个大苹果,眼睛都睁不开,还可能有很多黄豆粒大的水疱,
流黄水,整个面部火辣辣烧灼痛的现象,还是先打住吧,我再也讲不下去了,你说
这恐怖吗?
所以,芦荟汁还是不要随意直接涂在面上,要经过专业提炼、筛选、脱敏等处
置后才能使用。发生鲜芦荟汁接触性皮炎后,怎么办?马上看医生吧,再在那里唠
叨什么“既经济又偏宜”,“脸”就没了。
亦凡公益图书馆(shuku.net)
下一章 回目录