你是一个乐观的女生吗?(1) 很多女生都有过这样的经历:突然发现最要好的女伴不理会自己了;一夜之间 发现自己的脸上长了一些小痘痘。于是一个劲地唉声叹气,忧心如焚。怎么办呢? 自己会不会成为一个难看的女生?脸上的小痘痘会不会越长越多?心理学家认为出 现这种心情是因为她们往往把自己的主观推测想象成事实。 美国里丁大学教授、情绪研究组创始人莫伯顿认为:当人乐观向上的时候,机 体的免疫功能普遍加强,机体中的天然防卫细胞活动量大幅增加。而当发生不良情 绪时,会使体内生理功能紊乱,内分泌失调,免疫力下降,是疾病趋变、发展的诱 因。 做做下面的题目,看看你是不是一个乐观的人。 期中考试的成绩出来了,你出乎意料地开了“红灯”,于是你: A.一个人躲到校园的一角哭鼻子,不敢回家。 B.心里有些难过,但还是忍着,觉得自己实在是太差劲了,以后一定好好努力。 C.自己运气不好嘛,有什么好说的。 一位最要好的同学突然冷淡了你,去跟其他同学要好了,于是你: A.整天愁眉不展,苦思她为什么会冷淡你。 B.认为她一定是心血来潮地图新鲜,而跟自己做得好不好无关。 C.管她呢,我玩我自己的,她不理我还有其他同学理我呢! 过两天要进行长跑测验了,这是自己最害怕的体育项目,于是你: A.整夜地睡不好,怕明天会考试不及格。 B.这几天吃好睡好,天天早上去锻炼,相信一定能过关的。 C.想点办法,能不能不考或少考。 你是一个品学兼优的学生,可这学期的“三好”学生评选你却落选了,于是你 : A.回到家就哇哇大哭。 B.暗下决心,更加努力,争取下次再评上。 C.算了,评不评上并不重要,自己努力了就行。 因为同桌不小心把自己心爱的复读机弄坏了,可他不肯赔你,于是你: A.暴跳如雷,将他大骂一顿,发誓也要把她的东西弄坏。 B.算了,又不是故意的,自己想办法修好吧。 C.想责怪她又开不了口,心里却有一百个的心疼。 过生日那天,你邀请了几位小朋友来玩,可没有人送礼物给你,于是你觉得: A.不高兴,觉得他们太不重视你了。 B.没关系,人来了就已经是心意了。 C.他们不送我,以后我也可以不送她们嘛。 爸爸花了许多钱给你买你最爱吃的巧克力,却被来你家玩的表弟给全吃了,于 是你: A.跟爸爸闹,一定要马上再买一块。 B.谁吃了都无所谓嘛,没巧克力吃可以减少发胖的概率。 C.再买的时候不让表弟看见。 爸爸要娶新妈妈了,于是你: A.很好啊,多一个人照顾我们了。 B.忧心如焚,怕新妈妈对自己不好。 C.这是爸爸的选择,我得接受啦。 班上,越来越多的同学穿起了名牌,家里住上了新房子,而你是单亲,家里的 经济条件不是很好,不可能拥有这些,于是你: A.英雄不问出处,我无法选择家庭,但我可以选择未来,只要我肯努力,将来 一定会有一番成就,也会过上富裕的日子。 B.很自卑,不敢和同学在一起,怕同学们看不起你。 C.能有什么办法呢,我运气不好嘛,同学们爱怎么想就怎么想。 现代美学都喜欢自己长得苗条清瘦,可你偏偏长得有点丰满,于是你: A.天天担心自己又胖了,所以买了健康秤,天天都要称一次,并且节食,希望 自己瘦下来。 B.没办法了,遗传嘛,但愿同学们不讨厌我。 C.没什么好担心的,世界上有许多胖人,不也一样活得很开心嘛,说不定下个 世纪流行肥美人呢。 今天,班长欺侮一位差生,还动手打她,你见了就与班长吵了一架。吵完了以 后,你才想到班长在班上很有号召力,于是你: A.很担心,怕班长会联合所有的同学孤立你。 B.班长也得讲道理嘛,只要是做得对,哪怕谁都不理你了你也得坚持。人生难 得有清醒和勇气的时候嘛。 C.把这件事告诉其他同学,让同学别跟班长走。 意外地,这次被评上了“三好”学生,而原来一直获得“三好”学生的那位同 学却落选了,于是你觉得: A.很好啊,自己终于有能力挑战班上最好的同学了。 B.怎么办呢,她一定会生我的气,不理我了,我可不想自己孤独啊。 C.无所谓,我行我素嘛。 你是班上学习最好的同学,因此获得了许多奖状,可也获得了许多嫉妒,于是 你认为: A.让别人嫉妒我是我的能力,这是好事,我得更加的努力才行。 B.尽量离同学远点,不给她们讽刺我的机会。 C.把奖状收起来,和以往一样的该怎么还怎么。 你从郊区来到市区的一所新学校,一切都是陌生的;你很希望从此能获得新的 朋友,可你一口浓浓的乡音常引来大家的取笑声,谁也不跟你交朋友,于是你: A.有点难过,但没关系。相信只要自己肯努力,考出好成绩,超过他们,就一 定能赢得大家的欢迎。 B.真后悔来这个学校,原来的学校虽说教学质量不怎么样,但同学关系好,很 开心。 C.随遇而安吧。 爸爸妈妈最近总吵架,你怎么劝也劝不住,于是你: A.真想立即消失,省得整天胆战心惊的。 B.这是大人之间的事,只好让大人们处理了,既然他们不听我的,我只能自己 管好自己了。 C.动动脑筋,看看能不能让爸爸妈妈不吵,再怎么样,总能找到解决的办法的。 计分说明 A3:表示本题选A 的可以得三分; A2:表示本题选A 的可以得二分; A1:表示本题选A 的可以得一分; (其他测试题的计分方法类推)