孩子需要健康的方法释放他们的能量
许多纪律问题产生于限制身体活动的时候,例如:“不要跑,你就不能像个正
常孩子那样走路吗?”
“不要一直跳。”
“坐直了。”
“你明明知道你有两只脚,为什么一定要用一只脚站着呢?”
“你会摔断腿的。”
孩子的运动行为不应该受到过分限制。为了精神上和身体上的健康着想,孩子
需要跑、跳、爬、蹦等等运动。考虑到家具的卫生可以理解,但是不能取代对孩子
健康的关心。禁止小孩子的身体活动会导致他们情感上的紧张,而他们可能会用攻
击来表达这种紧张。
安排一个合适的环境,让孩子的身体得到活动,直接释放能量,这是一个非常
好的方法,使孩子身心得到很好的锻炼,对父母来说,生活也会变得轻松些,可惜
这一点经常会被忽视。孩子需要积极的活动,有很多机会可以给孩子提供身体上的
锻炼:打球、跳绳、跑步、游泳、滑冰、打篮球、体操、滚轴运动、骑自行车等等。
学校比父母更清楚地认识到孩子需要身体上的锻炼,因此在课后提供了有组织的体
育活动和一个认真的体育计划。
纪律要明确地执行
如果父母觉得限制已经很明确,而且表达时没有使用冒犯性的语言,那么孩子
通常会遵守。但是,孩子时不时地会打破规矩,问题是,当孩子违反了规定的限制
时,该怎么办?有教育意义的方法要求父母坚持和蔼但坚定的成年人形象,对待违
反了限制的孩子,父母绝不能跟他争辩、罗嗦,不能陷入关于限制是否公平的讨论
中去,也不能就限制给孩子一个冗长的解释。没有必要向孩子解释为什么不能打妹
妹,只要说:“人不是生来伤害的。”也不要解释为什么她不能打碎窗户,只要说
:“窗户不是用来打碎的。”
当孩子越过了限制范围,他或她会感到不安,因为他或她会想到打击和惩罚,
在这个时候,父母不需要再去增加孩子的这种不安。如果父母说得太多,他们传达
的就是软弱——在一个必须传达力量的时候。有时候,在这样的情况下,孩子需要
大人帮助他们控制欲望,却又不失他们的颜面。下面的例子就是一个没有帮助的限
制的方法:
妈妈:我明白,我不冲你喊,你是不会满意的,好吧,(高声地、刺耳地)停
下来!否则你会后悔的!如果你再扔一样东西,我会让你好看的!
这位妈妈可以不说这些威胁和保证的话,她可以更有效地表达出她真的很生气
:
“看到这个我很生气!”
“这让我很生气!”
“我觉得很生气!”
“这些东西不是用来扔的!球才是用来扔的!”
在执行一个限制措施时,父母必须谨慎,不要激发一场意志的战争,在下面这
个例子里,五岁的玛格丽特和她的父亲在公园里高兴地玩了一个下午:
玛格丽特(在操场上):我喜欢这里,我现在不要回家,我要再待一个小时。
父亲:你说你要再待一个小时,我说不能。
这样的陈述可能会导致两种可能的结果,每一种都是让人不愉快的:孩子失败
了,或者父亲失败了。更好的办法是关注孩子想继续待在操场的愿望,而不是关注
她对父亲权威的挑战。例如,父亲可以说:“我看得出来你喜欢这里,我想你希望
能多留一会儿,甚至多待十个小时,但是到回家的时间了。”
如果一两分钟之后,玛格丽特还是坚持要留下来,父亲可以牵住她的手,或者
抱起她,带她离开操场。对于小孩子来说,行动经常比言语有效得多。
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