70 做爱也是运动,从运动到运动,我们体会到生命里最激昂的乐章。接着,我们 试着打破沉闷的局面,因为不少人身心疲累的主因,其实是对每日一成不变的生活 感到太厌倦。改变总是好的,要不就会一味钻牛角尖而不能自拔,陷入一种悲观的 泥潭中而不见天日。从改变发型开始,然后是改变床单色彩、去从未去过的情调餐 厅吃水煮鱼,或者下班后不马上回家,而是相约去看场电影……每天,我们都做一 件愉快开心新鲜的事,“免疫力”增强了,抗压力也自然提高了。其他方法还有: 回归大自然,学会微笑,增强从鼻孔吸入氧气的能力,从而令纷乱的头脑冷静,释 放内心的焦虑和引起身体紧张的荷尔蒙。有时,我们还玩儿童游戏,与儿子一起活 动,甚至跟着儿子奶声奶气地学几句童语,都让人备感轻松。还有一点就是帮助别 人,把对自己生活上的一切不安、愤怒或不足,都转移到关心别人上,从而让自己 心情变得豁然开朗,淡忘自身的焦虑与不满……就这样,我为先生而变,先生也陪 我而变,我好,他更好;他好了,反过来,我就有了他种种“好处”。曾经的做爱 方式,有点儿像“我跑他追”,最后我成了他的猎物,这种状况,很容易让他感到 疲倦,天天晚上“守猎”,白天还要应付各种问题,他显然招架不住。现在,我们 的性爱模式已做了大幅度调整,基本上是双方“迎头相遇”,一起努力。“快乐” 是夫妻两人共同的终极目标,协力经营这种比睡觉复杂、比做梦实在的床笫杰作, 玩味对方爱意,其实也是在回味自己的情欲。 柳暗花明又一村,收入没有多大变化,每月我仍有一次月经、丈夫仍要去银行 “缴费”一次,但我们的生活景象却变了,特别是我们的婚床不再脆弱得承受不了 一丁点儿压力的冲击,相反,在床上,我们却寻找到了一种同命运共呼吸的“战友 情谊”,找到了一种轻松与享受。我们一改过去问题困扰着做爱的被动局面,做爱 成了我们终结许多问题的灵丹妙药,爱,让我们对任何问题都可以迎刀而解。 点评:生活的压力,对男性而言,一方面可能导致“性”趣大减,另一方面则 有人借做爱来排解压力。上述个案中的苏女士,成功地把丈夫从压力的阴影中引导 出来,并为其“减负”,一切做得天衣无缝、水到渠成,因为是以爱情的名义不知 不觉地“理疗”,所以其先生很配合,也很乐意,最后由“性”趣缺缺转变为“做 爱减压”,形成良“性”循环,越做越快乐,越快乐越做,压力渐渐化为零,生活 进入一种新境界。