让所有的烦恼都沉入水底
生活中不顺心的事十有八九,要做到事事顺心,就要做到不愉快的事不放在心
上,乐于忘怀容易获得心理平衡。有一句话说的是:生气是拿别人的错误惩罚自己。
老是念念不忘别人的错误,实际上深受其害的是自己的心灵,搞得自己狼狈不
堪,不值得。乐于忘怀是成功人士的一大特征。既往不咎的人,才可能甩掉沉重的
包袱,大踏步前进。
有一位企业老总,当有人问起他的成功之道时,他讲了自己的一段切身经历:
这几年来我一直采用忘却来调整自己的心态。我本来是一个情绪化的人,一遇到不
开心的事,心情就糟糕不已,不知道该怎么做好。我知道这是自己性格的
弱点,可我找不到更好的办法来化解。
大学刚毕业那段时间,是我心情最灰暗的时段。当时我在一家公司做文员,工
资低得可怜,而且同事间还充满着排斥和竞争,我有些适应不了那里的工作环境。
更令人难过的是,大学相爱三年的女友更是执意要离开我,我没有想到多
年的爱情竟然经不起现实的考验,我的心在一点一点地破碎。朋友的劝慰似乎
都起不到作用,我只想一味地让自己沉沦下去。除了伤悲,我又能做些什么呢?到
最后,朋友建议我去找一位知名的心理专家咨询一下,以便摆脱自己的困境。
当那位老专家听完我的诉说后,他把我带到一间很小的办公室,室内惟一的桌
上放着一杯水。老专家微笑着说:“你看这只杯子,它已经放在这里很久了,几乎
每天都有灰尘落入里面,但它依然澄清透明。你知道是为什么吗?”
我认真思索,像是要看穿这杯子,是的,这到底是为什么呢?这杯水有这么多
杂质,但为何却很清澈呢?对了,我知道了,我跳起来说:“我懂了,所有的灰尘
都沉淀到杯子底下了。”老专家赞同地点点头:“年轻人,生活中烦心的
事很多,有些是越想忘掉越不易忘掉,那就记住它好了。就像这杯水,如果你
厌恶它使劲摇晃它,就会使‘整杯水’都不得安宁,浑浊一片,这是多么愚蠢的行
为。如果你愿意慢慢地、静静地让它们沉淀下来,用宽广的胸怀去容纳它
们,这样,心灵并未因此受到污染,反而更加纯净了。”
我记住了这位老专家睿智的话,以后,当我再遇到不如意的事时,就试着把所
有的烦恼都沉入心底,不要为那些不顺的事纠缠。当它们慢慢沉淀下来时,我的生
活就马上阴转晴,从而变得快乐和明媚起来。
也许有时我们太在意自己的感觉了。比如,你在路上不小心摔了一跤,惹得路
人哈哈大笑。你当时一定很尴尬,认为全天下的人都在看着你。但是你如果站在别
人的角度考虑一下,就会发现,其实,这件事只是他们生活中的一个小插
曲,甚至,有时连插曲都算不上,他们哈哈一笑,然后就把这件事忘记了。
人生路上,我们只是别人眼中的一道风景,对于有些时候的失败,我们完全可
以一笑了之,不要过多地纠缠于失落的情绪中。你的哭泣只能提醒人们重新注意到
你曾经的无能。你笑了,别人也就忘记了。有句话说:“20岁时,我们顾
虑别人对我们的想法;40岁时,我们不理会别人对我们的想法;60岁时,我们
发现别人根本就没有想到我们。”这并非消极,这是一种人生哲学——学会看轻自
己,才能做到轻装上阵。
我们生活在现在,面向着未来,过去的一切都被时间之水冲得一去不复返。我
们没有必要念念不忘那些不愉快,那些人间的仇怨。念念不忘,只能被它腐蚀,而
变得憎恨和怨艾,甚至导致精神崩溃,陷自己于疯狂。
学习忘怀之道,让许多愤恨的往事放下,日子久了,激动的情绪也就越来越少,
心灵和精神的活力就会得以再生,从而恢复了原有的喜悦和自在。
只要我们投入生活,难免会遇到来自外界的一些伤害,经历多了,自然有了提
防。可是,我们却往往没有意识到,有一种伤害并不是来自外部,而是我们自己造
成的:为了一个小小的职位、一次微薄的奖金,甚至是为了一些他人的闲
言碎语,我们发愁、发怒,认真计较,纠缠其中。一旦久了,我们的心灵被折
磨得千疮百孔,对人世、对生活失去了爱心。
假如我们能不被那么一点点的功利所左右,我们就会显得坦然多了,能平静地
面对各种的荣辱得失和恩恩怨怨,使我们永久地持有对生活的美好认识与执著追求。
这是一种修养,是对自己的人格与性情的冶炼,从而使自己的心胸趋向
博大,视野变得深远。那么,我们在人生旅途上,即使是遇到了凄风苦雨的日
子,碰到困苦与挫折,我们也都能坦然地走过。
正因为那些荣辱得失和各种窘境都伤害不了我们,这就使我们减少了很多的无
奈与忧愁,生活变得更为快乐。所以,不伤害自己,也是对自己的爱护,是对自己
生命的珍惜。
不要伤害自己,也意味着我们需要自愿放弃一些微小的、眼前的利益,这无疑
是一种积极意义上的超脱,从而使自己拥有平和的心境,从从容容、踏踏实实地走
属于自己的道路,做自己该做的大事,进而走向成功,获得更多更有价值的东西。
不妨说,不伤害自己,是使自己有所成就的聪明之道。
真的,在艰难的人生旅途上行走时,我们不妨时常自我叮嘱一声:别伤害自己。
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