专家点评 度过梦想间歇期 北京建筑工程学院心理素质教育指导中心郑宁 面对突如其来的“自由”不知所措,其实是大学新生如何安排大一学习和生 活的问题。“过于富裕”的时间、“完全自由”的环境、“令人眼花缭乱”的社 团活动很容易让人感到迷茫,前面两个案例也正反映了这一心态。在大一期间, 同学们特别要注意平息无所事事的烦躁心态,处理好同学之间的关系。 从中学进入大学,每个人都将面临某些方面的转变与适应。大致归纳起来可 包括如下几个方面: 一是学习动力和目标的变化。新入学的大学生,在学习进取目标上往往会陷 入“理想间歇期”。不少学生很早就确立了“考大学”的目标,这一目标是始终 明确的,而且动力充足。而当这一目标实现之后,同学们的选择不再像高中时那 么整齐划一,人生目标开始多元化:有人想出国、有人想挣钱、有人想考研…… 更多的人,对所学的专业还不甚了解,对今后的设想还是一头雾水。困惑、迷茫、 缺少目标和动力,这是大学新生中普遍存在的问题。 第二是学习方法的变化。大学的学习及教学方式更体现为一种成人化的教学, 即一种以学生主动式为特点的学习方式。教师不再会像对待中小学生那样,手把 手地去让学生学习、掌握和复习一个又一个的知识点。大学的教学进度快、容量 大,是“龙腾虎跃”式的。它要求学生不仅掌握课堂所学,更要求学生在课下博 览相关知识,同时培养学习和研究的能力。 因此,大学中虽然有大量的自由时间,但这些时间是“特意留给”学生自己 学习的。一些大学新生把这些当成了“可任意挥霍的大把自由”,显然是误导了 自己。对大学学习方法的不适应,也是大学新生的共性问题。 第三是学习环境的变化。大学的学习主导不再是老师,而是学生自己。学习 管理完全来自于学生的自主、自律,无人督促。课程多为大课堂教学,教师与学 生很少交流,教室流动,作业很少被批改,家长或老师对学生的学习很少过问。 这与高中时期那种学校、老师、家长层层施压、处处督促、考试不断、年级大排 队的高压状态大相径庭……因此,不少学生进入大学后有一种失控、失重感。 有些学生对自己的能力估计过高,达不到要求就郁闷不已;有些同学对自己 的要求降低,只求考试通过就可以;有的同学发展个人兴趣的时间多了,热衷于 参加各种社团;有的同学要把中学被压抑的娱乐时间补回来,拼命玩……这其中, 有不少学生习惯于老师和家长的督促,而在大学,一旦学习成绩成为老师所注意 的问题时,往往为时已晚,损失惨重了。 第四是学习心态的变化。高中长期超负荷的学习使得不少学生深感疲惫。进 入大学后,很多学生出现松懈感,懒得动书、动笔、动脑,还有的学生缺乏生活 自理能力,与同学相处的能力较差,给大学生活带来了新问题,个别学生还因此 出现焦虑等情绪障碍。 那么,如何顺利度过这一段迷茫期呢? 首先,要尽快建立自己的新目标,确立一个努力的方向。可以通过了解自己 的专业现状与发展、社会需求等信息去判断并建立新的学习目标。即使长远的目 标还无法明确,也可给自己确定一个短期的努力方向。例如,争取一年级能通过 英语四级考试、争取拿到奖学金、争取学习成绩排在班级前多少名等等。 第二,尽快适应大学的学习方法和学习环境。在没有把握是否能适应之前, 可适当将中学时的学习状态沿用一段时间,尤其针对课下学习方面,同时调整好 学业和拓展自身能力之间的关系。 第三,及时发现自身的问题,及时调整。善于主动求教任课老师、辅导员, 善于利用高校中提供给学生的课业指导、心理咨询、就业指导等服务机构,争取 得到更科学的指导和帮助。 从职业生涯发展的理论上来看,一个人上大学所选择的专业应当与自己的兴 趣、爱好及能力倾向相协调,学习起来才有兴趣和动力,并有助于将来的职业发 展。 然而,由于种种客观和主观的原因,总会出现一些同学对所学专业不喜欢、 不适应的问题。 -------- 梦远书城