让神经紧张起来 神经紧张极其自然,几乎随时随地都会发生。询问任何一位歌手、演员,或者 任何一位演讲者,你都会一遍又一遍地听到同样的声音在回荡:“每次表演之前我 都很紧张,但神经紧张却使我的表演充满了活力,它带来了我所需要的效果。”因 此,不要把神经紧张与“怯场”混为一谈。 再强调一次,这就是充满活力的演出与压力过大的演出的区别。如果与职业运 动员交谈,他们会告诉你:自己成绩最差的比赛都是对自己没有把握和缺乏信心的 比赛。想想还有心情更紧张的人:一个国会发言人在声明紧张的国际局势时,他知 道自己的每一句话都可能导致严重后果。 所以他必须字斟句酌。他们之中的每个人都必须处理好作为一个讲话的人而施 加在自己身上的压力和紧张。你和这些专业人士的差别可能就在于他们在处理自己 所面对的情况时怀有极大的信心。亦凡公益图书馆(shuku.net)