[节食,说干就干!]
初. 高中时期我就像一个偏执狂一样执着于自由体操。但我自己从未想过要当
杰出运动员即职业选手。不,应该说一开始我就‘抛弃’了这种想法。因父母的反
对我只好放弃了成为国家体操队选手的梦想。
但回想一下,倒觉得当时父母的反对是很明智的。随说成为职业选手不是那么
容易的,但就算我真的成功了也可能会给我带来致命的伤害。这也是后来的事情,
我在一次偶然的机会通过精密的检察发现我有严重的心率不齐症状。原来我患有轻
度的先天性心脏病。每次训练的时候都会呼吸困难、胸口疼痛,看来都是这个缘故。
初中的时候,体操教练一直对我说:“再这样下去非住进医院不可! ”。看来当时
他也发现我的症状有点不同寻常了。尤其是对于心脏不好的人来说,长时间做剧烈
运动,身体不受损才怪呢。
如果我当时不听父母的规劝后果将会如何呢? 很可能,我从此就永远无法恢复
健康了。因为我具有完美主义倾向,为了达到目的可以不惜一切代价,所以我的身
体状况也会因此变得更加糟糕。我从来都不懂得自身健康的重要性,只是一味地做
着运动,现在看来其实是在自掘坟墓。
到头来,减肥也成为我虐待自己的方法之一。一次性地减掉10kg之后,节食成
为了我常用的瘦身方法。主要是一个人在家里饿肚子。虽然有些人到了‘节食集中
营’也因无法坚持以至半途而废,但我却是个说做就做的人。所以人们都叫我‘偏
执狂’。有时,一连3 ,4 天我都会光喝水不吃饭。但奇怪的是效果并没有第一次
那么明显。体重是减下来了,但看起来还是没什么太大的变化。
不断的绝望使得我心里充满了挫折感。如果光喝水也没什么用的话,我岂不是
永远要这样下去了吗?
有过减肥经历的人都知道,控制食欲是一件多么痛苦的事情。所谓食色性也,
‘食’是人类最基本的本性。其他任何欲望都是在食欲得到满足的基础上产生的。
想要控制这最原始的本性,无非就是让人做出生死攸关的抉择一样。自从学习舞蹈
以来,我一直都认为自己的毅力比起任何人都要强。因为不管多累多苦,我都会咬
紧牙关、坚持练习。但这份毅力到了减肥的时候却没能起到任何效果。只会使身体
和心灵倍受折磨罢了。不管失败与否,总有一天我都要使自己瘦下来! 单单这一想
法就已经将我弄得疲惫不堪了。
在艰苦的减肥岁月里,唯一可以使我感到安慰的一件事就是父亲开始同意我去
学习自由体操。在潜实体育馆举行比赛的那天,从不涉足赛场和训练场的父亲也亲
自到了比赛现场。可能是因为看到我在台上的出色表演,从那天起父亲就成为了我
最有力的支持者。当时,他甚至还给我买来了一套价格不匪的录象带,鼓励我成为
一名更加出色的选手。为了可以报答父亲我也想尽快成为一名优秀的选手。如果能
瘦下来,以更加优美的姿态面对观众,那我就别无他求了。
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