[瘦身失败的十大禁忌] 01不告诉任何人我正在减肥( 这样你就会抵受不住诱惑而最终尝到减肥失败的 苦头。) 02瘦身的时间越短越好,而且体重的减少量越多越好! ( 这样反弹现象也会很快出现在你身上) 03肚子饿也要拼命忍受啊! ( 这样你那被节制的食欲就会像原子弹一样爆发出来的) 04折磨你的身体吧,直到你筋疲力尽为止。 ( 这样你就能吃更多的零食,而且吃多少胖多少) 05专吃冰的东西和甜的东西吧! ( 这样你成为头号胖女人就指日可待了) 06随时想一些令你烦恼的事情或者你所讨厌的人吧! ( 这样心情不佳的你一定会将手伸向饼干和面包的) 07只要是你想要的,不管用什么方法都要得到。 ( 这样瘦身将会以最快的速度离你而去) 08经常吸烟喝酒吧! ( 这可是会让你的下腹部更加‘迷人’的好方法) 09经常拿自己跟别人做比较吧! ( 这样就会让你经常感到烦躁、焦虑,进而导致瘦身失败) 10瑜伽只有心血来潮的时候才会想起来做一做。 ( 那你的体重也只有在你心血来潮的时候才会有一点小小的变化)亦凡公益图书馆(shuku.net)