我老婆会自己救自己了
我以前有一点不舒服就会找药吃,现在从孩子的身上看到了锻炼的好处,我也
开始喜欢参与锻炼了。
刚从基层调到科室时,我很不适应,因为我负责审核各基层报表,基层及科室
之间因为产值等问题积下很多矛盾,所以审核时要更认真更仔细,否则稍有不慎,
就会使矛盾激化。尽管当时我已能缓和各种矛盾,但我对于各种应急的工程预算以
及突击性的投标工作,特别是没完没了的加班渐渐感到力不从心,不到一个月,我
不仅腰痛、颈椎痛,而且还严重失眠了。
看到我这样,丈夫的脸上又堆满了愁云:
“你看,领导把你放到重要一点的位置,就胜任不了了吧。”
“爸爸,你不可以说妈妈不行,妈妈会想出办法的。”儿子一脸的真诚。
儿子说得对,若是以前,我可能会自怨自艾,但我现在心里只有一个念头:什
么运动对失眠对腰痛对颈椎痛最起作用?
我开始在父亲订阅的《老年之音》中寻找,终于看到一位老师傅现身说法,着
力推荐“爬行”的好处:能治肩周炎、颈椎炎、腰痛、失眠、头痛……
我看了就跃跃欲试,下班后就跑到附近的市政山庄公园趴在草坪上爬行了一个
多小时,手掌、肘关节、膝关节都磨出血印,浑身筋疲力尽,而当天晚上果然睡了
一个好觉。
连续几天后效果越来越明显。
丈夫释然地笑了: “我老婆会自己救自己了。”
这回我自己领受了锻炼身体的甜头,以后就更乐此不疲了。
我开始参加单位举办的排球比赛和篮球比赛,性情渐渐开朗。人一旦活泼开朗
了,就会有很多的机会。我的活动范围不断扩展,从本单位到上级单位再到市外,
如主持单位十周年庆祝会,参加全市安全演讲比赛,代表上级单位参加全市法律知
识抢答赛……
的确,人的自信心是从一系列的成功体验中获得的,当有了第一次成功的体验
后,就会带着一种积极的心态第二次、第三次连续地去实践,从而形成良性循环。
在各种活动中,我的自信心不断地增强,我尝到了一种参与的快乐。
亦凡公益图书馆(shuku.net)
下一章 回目录