第19节:情感滞后时间(7) 一切都已成定局,你不能永远带着这些心理包袱吧,你必须接受现实。 我感到非常羞愧,我绝不能容许这样的事情发生 一切都已既成事实了,不要总是一副哀怨的样子,做点什么 在上面的每一个例子中,我们都很容易看到意识是如何否定心灵的感受的。 部分案例可能不仅表达了意识的反应,同时也给出了某些朋友想对你说的话。你 的朋友们刚开始可能会很同情你,但如果他们看到你连续数周都沉浸在痛苦之中, 他们也会急于催促你尽快开始新生活。尽管出发点是好的,但他们的建议却会带 来负面效应。 你的朋友们刚开始可能还会很同情你,但如果他们看到你连续数周都沉浸在 痛苦之中,他们也会急于催促你尽快开始新生活。 就像你自己认为的那样,他们也会认为,你在疗愈上花太长时间会让事情变 得更糟。他们可能认为你太过放纵自己,其实不该一直为打翻的牛奶而哭泣。但 他们没有意识到,这些一再重现的情绪,它的每一次浮现都有一个很好的理由。 在你的意识已经准备好接受分手的事实并计划开始新生活时,你的心灵至少 还需要几个月的时间来作准备。 有了正确的方法和足够的时间,最终你将穿越绝望的黑暗,找回爱的光芒和 心中的喜悦。我们一定要充分认识到给心灵疗愈足够时间的重要性,否则这会给 我们带来严重的后果。即便在上一段恋情中没有爱,也没有支持,但在这段关系 走到终点的时候,我们仍然需要心灵的疗愈。在下一章中,我们将会对感受失恋 的悲伤时所面临的问题和挑战进行深入剖析。