第29节:好的结束造就好的开始(1) 6 好的结束造就好的开始 没有人会在恋爱的时候想:“我们结婚吧,先一起度过几年欢乐的时光,然 后再来一次痛苦的分手!”我们在恋爱时,总以为爱情会永恒,但失去的可能性 的确存在。当这一切发生的时候,我们的心都碎了。 不管出于什么原因,一段亲密关系的终结,对我们来说都是一个毁灭性的打 击。我们如何感受失去的悲伤决定着未来的人生。不管亲密关系终结的原因是爱 人去世、离异,还是其他,我们都必须对感受悲伤的过程给予特别的关注,好的 结束造就好的开始。 不管亲密关系的终结是出于什么原因,我们都必须对感受悲伤的过程给予特 别的关注。 为了找到真爱,找到继续前进的力量,我们必须要充分感受失去的悲伤。 然而亲密关系终结的不同状况,让疗愈的过程变得迷茫和困难。如果对自己 的需求没有清晰认知,我们就可能会以各种可能的形式,在不知不觉中破坏了疗 愈的自然进程。 为不幸悲伤 在序言中我曾经提到,度蜜月的时候,我接到了父亲去世的电话。我感到很 震惊,同时还有愤怒和恐惧。我大哭起来:“怎么会发生这样的事?这到底是谁 干的?这不是真的,这不公平,怎么会有人做出这样的事?” 尽管我帮助过很多人走出困境,但我自己还没有亲身经历过如此毁灭性的打 击。在家人、朋友以及工作坊的帮助下,我最终得以充分地经历并完成疗愈的全 过程。尽管一开始,我以为自己会永远陷在痛苦中不能自拔,但随着时间的推移, 心灵的创伤慢慢得到疗愈。在痛苦消失后,我的心中又再次充满接纳和爱。此前, 我从来都没有期望或想象过,自己在这次经历中会有这么大的成长和提升,会有 这么多收获。