第38节:从“心”开始:如何确定目标(9 ) 我希望为自己实现什么目标? 我希望为对方实现什么目标? 我希望为我们之间的关系实现什么目标? 询问完自己这些目标之后,还有一个重要的问题不要遗漏: 要想实现这些目标我该怎么做? 寻找意义。询问自己这些问题有两个重要原因。首先,这些问题的答案能帮 助我们明确努力的方向。尽管受各种因素的影响:1 )人们喜欢争强好胜,2 ) 千万年来基因决定的容易冲动,3 )社会习惯导致我们不停地竞争,让我们很容 易在对话过程中陷入歧途,但只要方向正确我们就一定能回归到最初的对话目的 上来。例如: “我的真正目的是什么?我想,既不是让人在众人面前紧张不安,也不是让 他们表现得洋洋自得,而是让大家公开自由地讨论如何缩减成本的问题。” 控制好你的身体。向自己询问对话目的问题的第二个原因也很重要。当我们 提出这些问题时,我们会影响自己的整个生理机能。当我们开动脑筋思考这些复 杂而抽象的问题时,大脑中负责处理问题的部分会意识到,我们现在面对的是复 杂的社会问题,而不是生理上遇到的威胁。当大脑开始高速运转分析问题时,我 们的身体会把血液从四肢抽离,输送到负责思考的大脑。换句话说,我们正慢慢 退出“逃避或对抗”模式,开始理智分析问题了。 向自己询问目的问题有两个重要意义。首先,它能提醒我们关注真正重要的 目标。其次,它能让我们麻木的大脑重新活跃起来,帮助我们去关注对话的目标。 其次,拒绝做出“傻瓜式选择” 下面,我们来看看另一种能帮助我们关注对话目标的方法。先看一个案例。 在一次课后会议上,博蒙特高中的老师正在讨论修改课程的问题。会议已经 进行了几个小时,现在轮到理科组发表意见了。 罗伊斯是博蒙特高中的老教师,已经在这里教了33年化学课,简直就是学校 的元老级人物。有意思的是,他对战争故事的热衷大大超过对中子和电子的喜爱。 对于这种情况,教务处总是睁一只眼闭一只眼,谁让他在学校资格老呢?