第16节:第二章巧着霓裳,美色无边——女子五色着装术(7 ) 为了养护脾阳,可在家中缝制一件粗布长衣,轻松地DIY 一次,既温暖又时 尚。 补身体气血的珍品——麻 讲气机,可能有人会问,此二字何意?说来简单,指的就是气在身体里的运 行。气很重要,万物本原皆为气,这个万物当然就包括人," 体者气之充,心者 气之灵".人,从身到心,从里到外,全由气组成,气,是人的本。所以,要想活 得健康、舒坦,首要任务是把体里的气调顺、调好,让气机运行不息、升降有常。 我原来有位朋友,丝毫晒不得,只要被太阳晒得久些,裸露的部位就会产生 红斑,严重时还有水疱。每到夏天,别人穿着短衫、短裙,她却要从头到脚捂得 严严实实的。天下没不爱美的女子啊,为了能穿漂亮裙子,她跑来找我,求个护 肤防晒之法。一番询问后,我发现她的病根不在皮肤,而在体内的气机上。这个 女子五行为火,是个火女。火女易阴虚,夏天又正当火行,体外外热侵袭,阳气 灼肤,体内则阴气缺失,无力外达,难免会使皮肤气血灼热不散、毒邪蕴结了。 我当时给她介绍了两个方子,一是对增阴补气有较好疗效的" 八珍汤" ,内 有人参、白术等,可以滋阴补血,提气凝气;二是穿短款衣裳,一定要是麻面料 的,争取日日穿。 朋友一听,穿短衣也能治病,两眼圆睁,不明白我葫芦里卖的什么药。不过 她还是照作了。两个月过去,快到立秋,她来看我,身上穿条素花麻料短裙,这 叫美!还喜滋滋地告诉我,这段日子,晒斑基本没出现,是她有生以来过得最干 净漂亮的夏天。 后来在一次讲课上,提到这件事儿,有人问我人的气机出了问题,为什么要 穿麻面料? 这个就要提到麻面料的一大好处——透气了。大家夏天穿麻料衣裳,会觉得 身上清凉凉的,很舒服,清凉感从哪儿来?就是透气。此点,在中医里是很有讲 究的。 前面提到只有气机好,我们才能气血和畅,百病不生。气机好,先要通,首 先就是让清气、正气不断进入体内,浊气、邪气及时排出去,纳新吐旧,循环反 复,这个过程,通俗地说,就是透气。 麻面料为何能透气呢?要感谢它的源头麻纤维。麻纤维的结构,有点像我们 常用的卷发梳子,主体是个中空圆柱,连接无数小枝,与我们体肤上的汗毛构造 很相似。人身之气由肺主,肺的门户有体肤。体肤是我们身体调理气机的大户, 气出气进,首要就是通畅无阻,但是很多时候,体肤会被干扰,比如说,夏天湿 气重像粘人的湿布包裹在身上,有了这个阻气罩子,体肤调控气机时,就会非常 吃力。此时把麻面料穿在身上,就好像为自己的体肤外加了层皮,多了一层调气 口,双力马达,调气自然就畅通许多了!