第38节:觉察七:盘点你的心灵禁止令(2 ) 在这个案例里边,这个在父母眼中坏透了的女孩KL的心灵深处,一直隐藏着 一个禁止令。我们从她出生到后来的教养过程就可以读到这个禁止令叫做“我不 要存在。” 这个禁止令一开始是从父母那里获得的,原始诉求就是:我是多余的,我会 拖累你们,所以我不要存在。它就像是孙猴子头上的紧箍咒,一次一次地念,一 次次地刺痛她,到最后就变成了下意识的一个反射,这个声音时时刻刻地响在她 的心头。KL的行为受这个声音的驱动,于是她下意识地不让自己有存在这个世间 的表现,从不断生病,到长大后她时时刻刻地表现着自己的非正常行为,其实都 是在让父母名正言顺地来证明她的不存在。 我们千万不要以为孩子还太小,就意识不到这些。其实在一个生命的初始阶 段,当父母的意识成型的时候,孩子的小小心灵就已经接收到了这种意识。 为什么会这样呢?这是外力不断磁化心灵所致。在心灵空白的地方,如果有 人写下什么,在未来的行为中就会显影什么结果。这就是早期童年带来的心灵困 咒之一。这种困咒的存续时间和发起时间,甚至可以延续到生命的终结。除非我 们能够打开生命的磁带,清除掉这些。否则就会被写进生命的脚本里,成为一触 即发的录影带。 K 先生对女儿的教育,仅仅限于大声地提醒、指责和横加批评这些程序,从 没有添加对她的爱和亲昵。小时候,他每次看到女儿那张稚嫩的脸,都想走过来 抱抱她。但不知道是为什么,还没等再走近女儿,他就感到莫名地烦躁,似乎有 什么东西让他坐立不安,他需要赶紧找个理由,逃离现场。这个问题,让他也困 惑不已。 在K 先生的心灵模式中,其实也埋藏着一个禁止令,那就是“不要亲近。” 在他大概五岁的时候,有次和一个女孩子玩过家家,两个人很亲热地抱在一起。 但这个时候被父母看到了,狠狠地打了他一顿。这段记忆不经意间被留在了潜意 识里,沉淀下来就变成了对亲近的恐惧。这种禁止令导致了K 先生不能给女儿慈 祥而有力的父爱,更加强了女儿的“我不要存在”的心灵禁止令的渲染效果。结 果父女两个的问题造成了根深蒂固的心灵隔阂。 Y 女士看见女儿小时候动不动哭泣,就总会觉得她很柔软,很胆小的样子。 她为此总会莫名地厌恶这种做派。她为此在女儿哭泣的脸颊上会打一巴掌,还要 一边呵斥:“你哭有什么用?为什么不能勇敢一点?”奇怪的是,女儿越哭泣, 她就会越冷静,绝不让感觉影响到自己的头脑。她可以听之任之哭泣,而不加理 睬。 在Y 女士的心灵脚本中,也隐藏着一个禁止令。这个禁止令让她忽略人的软 弱和脆弱的一面,不接纳女性的柔软和温存,不从感觉出发,注重意志力的强硬。 这个禁止令叫做“我不要感觉。”这个禁止令让她忽略掉女儿成长岁月里需要的 那些感觉滋养,使得女儿和她的沟通交流变得不可能。 在我们的生活中,每个人都存在着心灵的禁止令,只不过隐藏在深处没有被 我们发现而已。只要我们耐心静听,总会找到影响自己向上发展的那道紧箍咒。 你能静心敞开自己,找到自己的禁止令吗? 本书精华已为您连载完毕,谢谢阅读!