第29节:成为与孩子情感互动的伙伴(11) 我们的情绪太复杂了,用再多的词来描述也描述不完。但是,至少要有能力 分清自己的20种情绪,才能更好地了解自己内心的感受和起伏的情绪,然后才谈 得上了解和体察孩子的感受和想法,才谈得上控制和管理自己与孩子的情绪。 在这一点上,中国人普遍比较欠缺,因为我们追求含蓄、自制,讲究心照不 宣,很少直白地表达自己的情绪,即便是恋爱这种“肾上腺激素”分泌最多的时 候,也是“娇嗔”或者“打情骂俏”,用“嗔”、“打”、“骂”来表达爱。就 像张爱玲说的,话剧舞台上的“孩子,我爱你”、“妈妈,我也爱你”这类话, 中国人是很难说出来的。我们习惯了拐弯抹角去暗示,点到为止。但是另一方面, 有好多中文词语描述人的心理过程非常准确,例如:恼羞成怒、长歌当哭。我们 把注意力放在了“怒”与“歌”上,没有人关注,包括我们自己也在努力使自己 忽略或忘记“羞”与“哭”。长此以往,我们不清楚自己的心情,也容易忽视或 误解他人的感受。反过来说,我们能搞清楚自己的感受,才能做到感同身受、由 己及人。 辨清孩子的情绪 小孩子很小很小的时候,表达出的情绪只有哭与笑两种。但是,随着年龄的 增长,情绪应该越分越细才好。这个过程是孩子自我领悟的过程,若有家长的点 拨与解释,会让这一过程比较清晰和顺利。 案例 一岁半的小宝宝,说话尚不清晰,和一群小宝宝以及他们的家长和保姆一起 玩着玩着就突然哭着跑到妈妈身边。此时妈妈要做什么?安抚他?当然。还有呢? 问他为什么哭?可以问,但是宝宝小,他不会回答。 此时的妈妈一定会有种种猜测。猜得越多,对宝宝越有利。例如:是小朋友 抢你的玩具你生气了?还是看见别人的姥姥你想姥姥了?是看不见妈妈你担心了? 还是摔倒了疼了?孩子虽然自己说不清楚,却能够做选择题,所以你给的猜测答 案越多,越有助于弄清情况,越能帮宝宝明确自己的感受。弄清孩子哭的原因之 后,你可以再进一步教给他生气、思念、害怕、疼等情绪的不同表达。 案例 一个朋友的孩子刚上初一。小学时与班里的同学关系很好,成绩不错,又是 班干部。上初一没多久,妈妈就发现她情绪低落,也不爱写作业,经常表示不爱 上学,甚至说要转学或退学。妈妈了解到好像有初二的学生威胁过她。父母给她 讲了很多与人相处的道理和办法,也去找老师谈过,但收效都不大。她的班主任 是个雷厉风行的人,不像小学时的班主任那么耐心。 13 岁的孩子,应该怎么做 她可能已有自己的想法,但是明显不愿意去努力、不敢去应对。