潜意识法 请小鬼帮忙 今天我要跟你谈的就是这个躲在深处的小鬼——“潜意识”。 许多成功的人,都懂得利用潜意识。当别人只用“有意识”思考的时候,他们 多加了“潜意识”的帮助,就好像比人家多了半个脑子。 举个例子,一九五○年诺贝而文学奖得主,大思想家罗素(Bertrand Russell), 就很明白地在回忆录里说他怎么利用潜意识。 他说当他还年轻的时候,每次面对难题,都怀疑自己没能力解决,甚至烦躁到 有些神经质。但是渐渐发现,硬去想,常常只是浪费时间,反不如把那个题目先苦 思一阵,接着抛开,放到潜意识中思索。过一阵子再想,问题就容易多了。 罗素还说这么作有个好处,是他可以利用那段交给潜意识思考的时间,去做其 他的事。 爱因斯坦也说,他“因为苦思,常常弄得头晕脑胀,不得不躲开几个星期。” 但那不是真的躲开,而是放到潜意识里思考。所以在丹尼斯。布莱恩(Denis Brian ) 的《爱因斯坦传Einstein:A Life(1897-1955 )》里说:“(发现相对论的 前一天),爱因斯坦失望地回家,心想要从已知的事实里发现真理,根本不可能… …不过第二天醒来时,他非常激动,说他的脑袋好像经历了一场大风暴,答案居然 找到了。他终于开启了上帝的智慧,解答了宇宙的奥秘。” 还有个例子,是德国化学家柯库尔(Friedrich August Kekule von Stradinitz), 你知道他是怎么发现苯的分子结构吗? 他跟当时的科学家一样,整天想,想不出来。直到有一天晚上作梦,梦见有好 多原子在他四周旋转,那些又大又奇特的长链子,像蛇一样扭曲。突然,一只蛇咬 住了自己的尾巴,变成环状,柯库尔好像被闪电出中醒来,接着发表了苯分子的环 状结构。 他为什么有那样神奇的梦?很简单,因为他在“有意识”思考时,也把问题放 进了“潜意识”。就算“有意识”放弃了“潜意识”仍在偷偷地工作。 我自己也有个深刻的体验。发现当我专心写“深情系列”的时候,看什么都能 联想到情爱,成为抒情散文。但是改天,专心写小说时,无论看电视、翻报纸,又 总有活生生的故事跳进眼睛。 所以我会在《萤窗小语》里说:“如果你想要抓住灵感的云雀,就要时时准备 好网子。” 我们非但日有所思,夜有所梦,而且当你像罗素和爱因斯坦一样,先苦思一阵, 再把那东西放掉,却又偷偷悬念的时候,它就进入“潜意识”。也可以说,当你带 着“它”,在脑海里的大路上跑一阵之后,可以把它放进路边的草叶,让它自己找 路,在深山野径里奔跑。 我绝不是乱说。据研究,我们左右两边的大脑是可以各自思索的。我们甚至可 以用左脑想一件事,用右脑想另一件事。 我也记得你奶奶脑溢血时,医生说脑里有很多很多路,当这个地区毁了,路不 通了,脑里会自动想办法绕道,开出新的路。正因此,许多脑溢血到不能说话,不 能行走的人,能逐渐康复。而且脑里的道路,有大有小,那些小路,你一阵子不用, 就杂草丛生,相反的,愈是用的人,愈是畅通,而且能把小路走成大路,思想得更 快、记忆得更好。 当你苦思不通,使自己陷于焦虑的时候,不如先放下,去做别的事,让问题在 潜意识中蕴酿。 但是注意哟!你先要把它当件大事,才能驱动潜意识。如果你根本不在乎,或 一“放下”,就“全放下”了,完全不悬念着,就不可能让潜意识发挥作用。