寡欲与高寿 如要说养生之道,名医与画家都能享高寿,得天年。 是什么原因呢? 以著名画家刘海粟为例,他曾云游四海,九上黄山,不仅开拓心胸,也在锻炼 身体,加上专心于绘事,不再涉及其他,因而有“君子坦荡荡”之风。 身心的健康,必然有助于长寿。 再说齐白石,这位老画家一生只知埋头作画,几曾参与人世尔虞我诈的纷争? 即使当年在北京未能以名气卖画维生之时,他也是孜孜不倦,尽力于绘画,并不计 较得失,所以他终于益寿延年。 凡是有成就的画家,大抵喜欢道游,名山大川都在他们涉足之处,这样对于体 力是有好处的。 至于名医,历史上长寿的人物就更多了—— 广东罗浮山的葛洪炼丹处有葛洪的遗迹,这位晋代著名的医药家享寿八十一岁; 华伦的弟子吴普,写过《吴普本草》,以医药驰名,享寿九十余岁。 此外,北齐有徐之才,北周有姚增垣,唐代有孙思邈,宋代有朱丹溪,明代有 戴无礼,清代有徐大椿。近代、当代的名医享高寿者更多了,指不胜数。 做医生的人,最重养生,饮食起居讲究适当而不过度。同时,行医济世,精神 有寄托,业务有专攻,他们多从疗效方面求得心理上的满足,不大追求物质上的享 受,所以多能淡泊宁静以对待生活。 我认识许多医生朋友,其中有一位留学的博士,现正挂牌行医,他上午在一个 诊所为人诊病,收入颇好,下午就到另一间诊所以近义务性质为劳苦大众看病,虽 然两地奔驰,但不以为苦,反以为乐,对自己的医术济世充满信心。我每次见到他, 他都笑容满面,没有什么烦恼,也不与人争,像这样的医生,理应长命百岁!