自强不息、豁达开朗的“文化养生观”
● 中医之病名,都与天象气象有关,如风湿、温症、伤寒等。如能在惟像方
面,整理使之成一完整体系,则医学之全体大用明矣。 ● 我每天5 点半起床,
自己用手全身按摩10分钟,从眼睛、脸到脚,持续下来已有45年了。
撇开政治人物的历史功罪不说,陈立夫一生宣讲的养生哲理、方法、原则,对
当今中国管理阶层和白领阶层的人士都是颇有教益的。从这个意义上讲,陈立夫先
生是不愧为长寿楷模。
我的健康良好,确是运动的功能。早年读中学时我就喜欢运动:举凡网球、篮
球、游泳、足球、滑冰、跳高、跳栏、赛跑等,我都参与活动,例如形意拳、太极
拳我也都打过。可以说各项运动,我都有浓厚兴趣。同时,我读的中学要求很严,
学业成绩平均必须85分以上,1 小时假都不请者,学期终了可获颁一奖状。4 年下
来,我荣获7 张奖状纸,一学期未拿奖状,那是因家兄果夫结婚,请了一次假的关
系。读大学时我也喜欢运动,主要还是为了锻炼体魄,我确认身体健康原是人生最
大的幸福。故有人邀我演讲时,如一时未特定题目,便做临时性的养生经验讲话,
告诉大家如何运动。譬如民国73年,就是1984年,我在政大校友会新年专拜时讲话,
就曾把上述那套运动方法一一讲出来并为表现示范。
我这个人还有一个优点,躺下不到5 分钟就睡着了,因此,我一向都睡得很好。
我有一重要原则,即我答应要办的事,便一定拼命去做,即使做得未尽理想,但我
已尽了全力。由于已全力以赴,故我入睡时便不再想白天所做的一切,于是我就能
安然进入梦乡。
此外我有个特点,也是多数人难以做到的,那就是当有人在旁高谈阔论时,我
可以不受影响,照样伏案沉思,冷静地写文章。此时我能把两耳封闭起来,听之而
不闻。
因此,我由士林家中到北市南海路孔孟学会上班,历时约35~50分钟,便充分
利用这段时间在座车中批阅公文,毫不受沿途车辆的嘈杂干扰。
我常在忙碌中度日,通过每天写五六封亲笔信,还要替不少人题字、作序等多
方应酬,并编写文化教材,逐日文版为伍,好像有永远做不完的事。但我并不疲惫,
此应是我受自强不息常年运动之赐!
陈立夫家庭和睦,同何应钦一样,他终生只有一个夫人,他和夫人孙禄卿共同
生活了65年,相爱终生,享尽天伦之乐。陈立夫总结的夫妇相处之道为8 个字:
“爱其所同,敬其所异。”这句话对当代中国家庭的夫妻关系,也是具有现实指导
意义的。
陈立夫对中国文化的另一贡献是倡导、推广了祖国的中医事业,直至晚年,人
们还称他为“中医中药事业的守护神”。
早年,针对鲁迅、胡适、梁实秋、陈寅恪等中国知识分子否定中医的言论,陈
立夫理性地指出:“我是采矿工程师,对于科学并不陌生。我深恶不学而好武断的
人,所以我反对对于未读过一本中医药书籍的人,就一口认定中医为‘不科学’。
科学必须根据事实,无事实而遽作结论,其本身头脑就是不科学。”
陈立夫之所以能客观、公允地对待中医事业,跟他的经历有关,在大陆时,就
有几件事加深了他对中国传统医学的印象。
蒋介石在西安事变中摔伤了腰脊,疼痛难忍,陈立夫找到一位气功师为蒋介石
发功诊治,使蒋介石的疼痛减轻,蒋高兴之下,赏了该气功师2000元大洋。
1938年,陈立夫的一位友人患腹膜炎高烧不退,送到医院,西医断言该病人只
剩下6 个小时的生命。陈立夫情急之下找到一位当中医的朋友,这位中医为病人诊
断后,两副药就把这个病人救活了。
1943年,陈立夫以教育部长的身份到青海视察,途中不幸染上痢疾,当地没有
医生,一位兽医给陈立夫打了一针,这位兽医用的针剂分量和给牛用的分量差不多,
只稍微少了一点。陈立夫打针后,病情不见好转,只好乘飞机回重庆治病,到重庆
后陈立夫请名中医张简斋诊治,才把病治好。病愈后,陈立夫查看有关书籍,才知
道那位兽医用的分量已经超过了正常用量的二倍,而书上说,如果超过用量,病人
会浑身关节疼痛,四肢无力,严重者会因此死亡,这件事使陈立夫后怕不已。
还有一个例子也很有说服力,胡适先生糖尿病病情十分严重,西医束手无策,
北京协和医院的西医对胡适说:“是糖尿病也,不可为矣,速预备后事。”一直贬
斥中医的胡适在生命垂危之际“临时抱佛脚”,恳请中医救命,著名中医专家陆仲
安把处在弥留状态的胡适又救活了,自此以后胡适不再攻击中医,陈立夫见到胡适,
也把他打趣了一番。
陈立夫有一次针对否定中医的思潮激愤地写道:
杀人方法,愈少愈好;救人方法,愈多愈好。中国医学,自成完整之体系,西
医不知加以研究而思毁之,其愚孰甚!
1991年,陈立夫为大陆中医研究机构题词:
中国医药文献为最丰富之宝藏,有待吾人以现人方法之发掘者也。
五千余年吾祖先智慧结晶,吾人应以现代科学方法为之整理以尽继述之责。
陈立夫还对大陆中医研究者提出了建议:
中医学源于易理,在天成象,在地成形,人生于天地之间,象与形在变,人亦
受其影响而变,变而失去中和则病,使之恢复中和曰医。故中医之病名,都与天象
气象有关,如风湿、温症、伤寒等。西医则不然。诸公如能在惟像方面,整理使之
成一完整体系,与西医之惟形方面之体系,相互辉映,合之则医学之全体大用明矣。
这句话的寓意是非常深刻的,中医易遭一些自诩为“科学主义者”的人士攻击,
也有中医体系不够完善的自身理由,怎样把中医与现代科学结合起来,这不仅是陈
立夫先生思考的问题,也是中医学界正在研究的问题。从这个角度讲,陈立夫对中
国医学的贡献,是功不可没的。
始终将养生寓于“文化”之中,这是陈立夫养生之道令人觉得魅力无穷之处,
本章篇末向读者公布一段陈立夫的答记者问,从答问内容看,他的养生,与其说是
一种“技术操作”,不如说是一种“智慧运筹”。
问:你一生多次大难不死,对健康有何影响?
答:我一生有11次大难不死。我最近写了一本《我怎么会活到100 岁》的书,
30多个page,里面有讲这些,现在内容还不能给你们看,不然就不稀奇了。今年9
月6 日我过生日的时候,每个客人我都会送两本书,一本这个,第二本是讲我一生
做什么事。封面大样可以给你们看,这是我自己设计的。
问:你是否不烟、不酒、不赌?
答:我喝酒啊。我不抽烟,因为我是学采矿的,矿坑里面不能抽烟。我很会喝
酒,从小就会,可以喝一瓶白兰地,现在因为糖尿病,不能喝了。赌的话,我会跟
人搓一搓小麻将,一年一两次,而且我每次打麻将都赢的。
问:为何你的糖尿病不碍事,经国先生的糖尿病却相当严重?
答:我的糖尿病有40多年了,我吃西药,也吃中药。山药是中医治糖尿病的,
我常常吃。有了糖尿病,我吃东西很当心,吃得清淡,也不吃糖了。经国先生爱吃
东西,他到外面常常看到什么都吃。
问:你对中医、西医有何看法?
答:中医有6400多年的历史,老祖宗的发明有其道理,不能一脚踢开。国父说
要把中国固有好的东西从根救起,把西方的研究改造,我就是从这个观点出发的。
问:前年你为什么特别到美国去为蒋夫人百岁祝寿?
答:前年、去年去美我都去看她。从前蒋公对我很好,她也算我的长辈,对我
很客气。我去看她,她很高兴,还请我吃点心。
问:蒋夫人为何也很长寿?你们会不会交换养生的心得?
答:我连自己为何长寿也不知道。我们没有交换心得。
我每天5 点半起床,自己用手全身按摩10分钟,从眼睛、脸到脚,持续下来已
有45年了。走路也是,每天大约2000步到3000步,觉得高兴就多走,吃力就少走,
但每天一定要走。我脚上绑着计步器,护士小妹会叮咛我走得够不够。今天睡过头
了,到现在只走了800 步。我生过很多次大病,像伤寒、糖尿病,开刀两次,胆没
有了,膀胱结石也用激光击碎了,别人生过的病我都生过。我有一个原则是“不迷”,
吃东西是,打麻将、看电影也是。还有就是“淡泊”。
问:你对新生代的事物有没有兴趣?想不想学电脑?
答:我是学科学的人,对新的事物当然很有兴趣。我下一代的亲戚有很多学电
脑的,我自己年纪大了,没办法学了。我自己写过30本书,编过70本书,翻译15本,
这是很少人做到的。我对写书很有兴趣,以后看我活多久,也许还要再写。
这番充满隽言妙语的话,浸润着一个智者的心得:健康在于恒心,在于好奇心,
在于不断更新自己。
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