“金钱开路”的保健之道
今天已具普及条件
● 在泡温泉浴时,温泉中的化学物质,一方面直接作用于皮肤表面,另一方
面有些化学物质以离子状态透过皮肤进入人体而发挥各自的作用,治疗不同的疾病。
● 在旧中国由于不讲文明卫生的陋习长期得不到根除,一些上层的达官贵人
也养成了不爱洗澡的坏习惯。特别是一些出身于军旅行伍的军界人士,疏于清洁身
体的陋习更是十分严重。
在大陆时,孔祥熙就喜欢泡温泉。据他的警卫回忆说,在南京时,孔祥熙每周
一定要去汤山温泉洗一次澡,有时也和蒋介石同去。那里设有他的专用澡间,设备
讲究,一般人进不去。在泡温泉浴的同时,还有人为他进行全身按摩和搓脚。
温泉水中含有矿物质,是温度较高的矿泉水。温泉水来自地壳深处,因为吸收
了地壳深处的热能,又溶解了地层中的矿物元素,所以,既有一定的温度,又含有
特别的矿物质,是一种健身祛病的瑶池仙水。
实际上,温泉自古就有“神水”的美称。对温泉最早的记述出现在《山海经》
里。郦道元的《水经注》里记载:“寇水出代郡灵丘悬高氏山,又东合温泉水,水
出西北喧谷,其水温热者汤,能愈百疾,故世谓之温泉焉。”
孔祥熙和蒋介石忙里偷闲去洗温泉,是受了唐太宗的影响。唐太宗泡温泉深有
体会,还写了一篇《温泉铭》,其中写道:“朕以忧劳积虑,夙疾累婴,每濯患于
斯源,不移时而获捐。”意思是,我由于政务繁忙,夙疾加重,而每当洗温泉浴后,
病情则可减轻。可见,洗温泉可以消除疲劳、防治某些疾病。
温泉中含有多种化学元素,主要含钠、钾、钙、镁、铁、碘、重碳酸盐、硫酸
盐、硅酸盐、碳酸气体、硫化氢气体、放射性元素氡等,根据所含化学成分的不同,
温泉可分作单纯温泉、硫黄泉、碳酸泉、碱泉、食盐泉、放射性矿泉。
温泉为什么可以防治疾病呢?这是因为在泡温泉浴时,温泉中的化学物质,一
方面直接作用于皮肤表面,另一方面有些化学物质以离子状态透过皮肤进入人体而
发挥各自的作用,治疗不同的疾病。
温泉水含有矿物质,这些矿物质使得温泉水有一种特殊的压力和浮张力,能促
进人体血液循环,加快新陈代谢,提高皮肤的生理功能。
温泉对感觉神经能起到镇静止痛的作用,可以缓解肌肉紧张,帮助消除疲劳,
让人感到温暖舒适。
温泉疗法是用各种不同温度、压力、成分的温泉水,以不同形式作用于人体,
来达到治病的效果。洗温泉的方式有:全身浸浴、半身浴、坐浴、足浴、浸浴、直
喷浴、运动浴。
孔祥熙通常的温泉治疗疗程为:每日一次或隔日一次,每次10~20分钟,15~
30次为一个疗程。休息3 ~5 天后,再做第二个疗程。这种治疗方法适合于心血管
疾病(如高血压、冠心病)、肌肉关节疾病(如腰肌劳损、软组织受伤、肩周炎)、
神经系统疾病(如肋间神经痛、坐骨神经痛)、呼吸系统疾病(如慢性支气管炎、
支气管哮喘)和消化系统疾病(慢性胃炎、胃溃疡)。
孔祥熙一周泡一次温泉,是把泡温泉作为治疗高血压的辅助手段,同时为了消
除疲劳、放松精神。高血压患者如果把温泉疗法作为主要的治疗手段,最好计划一
个温泉疗养假期,按照医嘱沐浴温泉。
说到沐浴,这里有必要提到一个重要的历史事实。在旧中国,由于不讲文明卫
生的陋习长期得不到根除,因此,不仅是底层人民不勤洗澡和清洁身体,就连一些
上层的达官贵人也养成了不爱洗澡的坏习惯。特别是一些出身于军旅行伍的军界人
士,疏于清洁身体的陋习更是十分严重。以袁世凯为例,他成为大总统后,新华宫
内虽为他专置了中式、西式浴室,但他几乎从来不使用,只有春节前才比较正规地
洗一次澡。在平时,哪怕是酷暑天,脱下厚厚的礼服之后,浑身已被汗水浸透,他
也仅仅是让几位妻妾用毛巾为他擦拭一下身体了事。
进入20世纪30年代,虽然达官贵人们的物质生活水平得到很大提高(电冰箱、
冷气机、留声机、电话、名贵西药应有尽有),然而不讲卫生的陋习依然顽固存在。
蒋介石等人发起的“新生活运动”,某种意义上就是针对一些上层人士的恶劣风气
的,孔祥熙自然也是这次“新生活运动”的积极支持者。
由孔祥熙的“洁身自好”谈到旧中国的不讲卫生文明的陋习,旨在说明:当年
用“金钱开路”才能达到的卫生保健水平,在今天一般家庭都能做到。所以,对于
“国府要人”们的养生方法,也不必去神秘化、玄奥化,只要有心,依仗今天的文
明水准和物质条件,照样可以实现高水平的个人健康管理。
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