拥有健康的牙齿(1)

    牙齿在人的面部到底占有多重的分量？对于这个问题的答案，虽然女生们并不
特别清楚，但是我们每个人都知道，想要无所顾忌地露出灿烂的笑容，牙齿一定要
漂亮。不知女生们是否注意过，那些被称为美女的人——不管是东方人还是西方人，
黑皮肤还是白皮肤，她一定拥有漂亮的牙齿。

    你或许对此并不介意，但越来越多的研究表明，牙齿能够影响你的生活和事业，
因为当你和某人会面时，最先注意的是眼睛，其次就是牙齿，很明显，整齐洁白的
牙齿会给人留下好印象，而肮脏、布满色斑、参差不齐的牙齿带来的效果恰恰相反。

    另外，由于牙齿不断地老化、被腐蚀而变黄，想要保持漂亮的笑容，就不是一
件容易事了。现在，越来越多的人已经发现了这个问题，于是纷纷加入到“给牙齿
做美容”的行列，目前，牙齿美白已经成为最受欢迎的美容项目之一。

    但是，你知道吗？一个人的牙齿是否洁白，仅仅是影响美观而已，与牙齿的健
康并没有必然联系，也就是说，对牙齿进行美白并不能让它变得健康起来。

    世界卫生组织颁布的口腔健康标准是：牙齿清洁、无龋齿、无痛感、牙龈颜色
正常，完全没有提及牙齿的洁白程度。

    但毫无疑问，拥有洁白的牙齿更受欢迎，于是一种洁白牙贴应运而生，随着广
告的宣传，它变得越来越火，但是，牙科医生们对此却表示出担心。因为洁白牙贴
只是在做表面文章，对女生们的宝贝牙齿并没什么好处。



    和去除雀斑的原理一样，洁白牙贴通过让牙齿脱色，使原来的黄牙、黑牙的颜
色变浅，其中的脱色剂会刺激牙龈，牙齿可能会发酸、怕凉，甚至感染。如果经常
使用，牙釉质结构会被破坏，牙齿表面变得粗糙，严重者会发生过敏，因此，患有
口腔疾病的女生们一定要注意，在使用洁白牙贴之前，一定要先咨询牙科医生。

    现在，美白牙齿的办法由很多种，爱美的女生们最好是听从医生的建议，根据
自己的体质选择一种美白方案。

    不过，即使你通过各种办法拥有了一口洁白的牙齿，依然要非常仔细地养护它，
否则会前功尽弃，其实，在聪明女生眼里，健康的牙齿比洁白更重要。

    有些女生或许因为遗传和吃药的关系，牙齿天生就发黄、发暗，比如我们常见
的四环素牙。

    另一种则是生活习惯导致的黄牙，比如经常吃色素较多的食品，抽烟、喝咖啡、
浓茶、红酒等等，这些食物中的色素会附着在牙齿表面，幸运的是，通过良好的生
活习惯可以改变它。

    首先，当然是要尽量少吃这些东西，吃完后的三分钟内一定要漱口，因为食物
中的残渣这时还未来得及发酵，每天坚持早晚刷牙。

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