第14节：情感滞后时间(2)

　　尽管我们努力去驾驭这些情绪，但它们还是会控制我们的意识，并最终把我
们击垮。

　　即便你是那个主动提出分手的人，感受自己的悲伤和失去的痛苦也是非常正
常并有益的。分手后，意识可能会说：“其实这段关系结束了对我来说是一件好
事啊，现在我有机会去寻找真正的爱情了。”是的，你是对的，意识确实已经准
备好开始新生活了，但心灵还是会发出这样的声音：“我感觉到非常伤心，非常
孤独。我不知道还会不会有人爱我。我可能永远都得不到幸福了。”

　　意识的疗愈只是第一步，接下来就要挖掘并释放这些未了结的情绪。花点时
间来分析一下自己的情绪不仅正常，也很有益。这会让我们的心灵获得彻底的疗
愈。

　　当意识从伤痛中恢复过来，它就会再次相信：“一切都很好，生活就是这样
的，所有的一切都回归正常了。”意识作出的决定积极而明确，这为处理并释放
心灵的伤痛提供了坚实的基础。一个客观而积极的观点有助于我们释放过往未了
结的情感。

　　当意识从伤痛中恢复过来，它就会再次相信：“一切都很好，生活就是这样
的，所有的一切都回归正常了。”

　　然而不幸的是，很多人都不知道这个过程。他们的意识已经进行了必要的调
整，适应了新的环境，他们就开始对自己内心的负面情绪感觉很不耐烦，只想着
尽快开始新的生活。这种试图跳过疗愈过程的倾向是很常见的，不管是男人还是
女人都会有这样的行为倾向，只是表现方式不同而已。首先让我们看一看女人普
遍都是怎么做的。

　　女人是如何逃避失去至爱的痛苦的

　　女人逃避痛苦并获得宽慰的方式，通常是抑制自己对爱情的需求。她会下决
心不再信任或依赖爱情，以此来保护自己，从而避免任何能够使自己感受到痛苦
的机会。在金星上，人际关系是她们的中心，被遗弃的感觉是她们最大的痛苦。
对她来说，如果她已经非常依赖某个男人，但这个男人却突然消失，这样的打击
是难以承受的。如果一个女人意识不到探索自我内在情绪的重要性，那么她不是
向别人付出太多，就是让自己彻底远离亲密关系，以此来掩盖痛苦，但也因而变
得过度独断专行。

　　女人逃避痛苦并获得宽慰的方式，通常是抑制自己对爱情的需求。

　　过度独断专行的意思是，女人表现得好像不需要其他任何人的关心和支持。
她会特别排斥再次陷入亲密关系。当然，再入爱河之前，确实需要一段时间的调
整，但为了逃避被抛弃所带来的痛苦，她会将亲密关系最小化，心里暗暗对自己
说：“亲密关系没那么重要。”通过否定自己对亲密关系的需求，她就避免了去
体会失去至爱的内在痛苦。

　　　　　　　　　　　

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