第28节：第五关：用接纳打开孩子的心扉(1)

　　第五关：用接纳打开孩子的心扉

　　指责，是逆反的开始；接纳，是交流的前提。如果你想打开孩子的心扉，那
么，接纳将成为一把金钥匙。

　　从" 不知道" 开始的心理咨询

　　一个13岁的男孩，在妈妈的带领下来到我的工作室。从一进门开始，这个男
孩所有的肢体语言都在试图告诉我：我不愿意来你这里，都是妈妈逼我来的。

　　三个人坐成一个三角形，开始进入咨询。

　　咨询师：知道妈妈今天带你来到老师这里的原因吗？

　　孩子：不知道。

　　咨询师：那你能告诉我，你和妈妈一起来到这里，是为了什么吗？

　　孩子：不知道。

　　咨询师：那好，我们先来听听妈妈的想法，好吗？

　　孩子不作声。咨询师示意孩子的妈妈先讲。

　　妈妈讲述了最近发生的一件事情：前几天孩子参加语文考试，在誊写作文的
时候，时间来不及了，当老师来收考卷的时候，他把自己的考卷撕得粉碎。除了
这次事件以外，发现孩子平时情绪上来的时候，也很难控制自己。这次来咨询，
是孩子班主任的建议。另外她觉得孩子做作业的习惯不是很好，很拖拉，明明可
以早点完成的作业会拖到周末最后一天的下午去做，所以经常会完不成作业，而
且还会骗妈妈已经完成了（咨询师发现，这位家长在讲述孩子作业、发脾气这些
细节的时候，尽管她在努力掩饰，但是神情中还是流露出一些不满的情绪）这时
候，孩子忍不住开始辩解，说骗她是因为怕她要求他一定要完成。咨询师趁机接
过孩子的话，开始重新面向孩子交流。

　　咨询师：老师知道你这样做一定是有原因的。你之所以撕掉考卷，实际上也
是有原因的，因为你当时一定很着急，很难受，对吗？

　　孩子：（用力点了点头）是的，我很着急。

　　咨询师：你担心没有完成的作文交上去，会影响语文成绩。这种心情我想任
何一个人都能理解的。我想知道，后来老师是怎么处理这件事情的？

　　孩子：老师开始的时候没有给我分数，后来给了我75分。

　　咨询师：老师真的很够意思，说明她也是能够理解你的心情的。

　　孩子：是的。

　　咨询师：现在我知道，今天你和妈妈一起来，其实是想知道如何在情绪不好
的时候，学会控制自己的情绪，对吗？

　　孩子：（点点头）还有我想知道一个人为什么想做很多事情，却做不到。

　　咨询师：能不能举个例子？

　　孩子：比如说。我很希望自己不要睡懒觉，可是每天起床的时候就是做不到。

　　咨询师：恩，你能意识到这个问题，真是非常好。这是改变一个人习惯的问
题，我们可以一起来讨论。

　　……

　　随后的四十分钟里，我们讨论了" 老师为什么布置作业" （让孩子换位成一
个老师的角色来思考）、" 老师布置的作业完不成该怎么办？" （让孩子在三个
方案中选择）、" 一个习惯了说不知道的孩子，他的大脑会怎么样？" （鼓励他
遇到任何事情，都想一想该如何去解决）、" 如何改变一个人的习惯" （咨询师
告诉了他习惯改变的原理，还跟他交流显意识和潜意识的规律）、" 如何在情绪
不好的时候，学会用1 分钟时间调整自己的情绪" （比如做深呼吸、改变一个角
度看看这件事情、给自己1 分钟时间的冷静、找一些合适的渠道发泄情绪等）

　　咨询中，我发现这个孩子非常聪明，很多话题只要我一点，他就能够说出个
一、二，而且很愿意和我进行交流。他甚至告诉我，他的语文成绩之所以不是很
理想，是觉得语文考试的一些理解题，他的答案并不一定能够对得上标准答案。
如果老师严格按照标准答案的要求给分，他就很容易丢分了。他说的太对了，这
就是理科考试和分科考试的很大区别呢！他能这么客观地分析，起码说明他是个
爱思考、喜欢分析事情的原因的孩子。

　　当我要求给我五分钟的时间单独和他妈妈谈谈的时候，他起身后拍了拍妈妈
的肩膀，似乎是在鼓励妈妈，也似乎是在表达一份特别的意思。让我感觉这是一
个很有意思的孩子。

　　后面的咨询进行的非常顺利，和刚开始孩子只会说" 不知道" 的情形已经完
全不同。

　　其实，转变的关键点很简单，就是我用几句话点出了他内心真实的感受，让
他感觉到了我对他的理解和接纳。

　　　　　　　　

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