第43节：第六关："好习惯"是这样炼成的(9)

　　求助者：用SWISH 。

　　治疗师：会不会做原来的动作？就是现在会做吗？

　　求助者：不会

　　治疗师：有没有强烈的冲动？

　　求助者：没有欲望

　　治疗师：所有人都允许你去做，你想不想做？

　　求助者：不做

　　治疗师：相信SWISH 这种模式对你非常有用，手指、脚趾、腰部等等都可以
用这个办法来改变。

　　治疗结果：完全改变了原来的坏习惯。心情好的不得了。事后回访，该求助
者的坏习惯已经完全消除。

　　NLP 技术，是通过打断过去行为习惯形成的神经链，并建立一个新的神经链
来改变客户的行为习惯。修改客户大脑中的次感元和表象是重要的环节。

　　我们来了解一下NLP 的连锁反映式：

　　次感元表象神经链感受观念行为习惯性格

　　被很多行为习惯训练师广泛运用的NAC 调整技术也是基于NLP 技术的原理设
计而成的，用它来改变孩子的习惯可以分成六个步骤：

　　1 、明确你想要的，以及什么原因阻止你达成你想要的。

　　2 、找出改变的着力点，即找出改变的意愿。

　　3 、打断旧有的惯性，中止旧有的习惯。

　　4 、输入新的方法。找出行为的替代品。

　　5 、加强神经链。潜意识无法分辨事情是真还是假。只要我们不断的想象、
重复并且相信，它都会变成事实。

　　6 、测试一下效果。

　　NLP 技术和NAC 技术以其高效和快捷的效果被越来越多的咨询师和训练师所
掌握，有兴趣的家长不妨可以学习和掌握一些相关的技术，来帮助孩子更快更好
地调整行为习惯。当然自己也可以获得全新的改变。

　　◆过关提示

　　☆好习惯的炼成是一项综合的工程：设计模式、增加影响力、正面强化、寻
找方法、持之以恒缺一不可哦。

　　☆每个坏习惯的背后，都有孩子内心的一些" 潜台词" ，尝试去听懂这些"
潜台词" ，就能找到改变孩子习惯的金钥匙。

　　☆懂得潜意识规律，学会NLP 等一些在潜意识状态进行调整的方法，可以让
你的改变进行得更快速而高效。

　　◆过关练习

　　练习一：好习惯是孩子的财富

　　请你列举出孩子身上的好习惯，并思考一下，孩子为什么会有这些好习惯？

　　好习惯之一：——

　　它是如何形成的：——

　　好习惯之二：——

　　它是如何形成的：——

　　好习惯之三：——

　　它是如何形成的：——

　　好习惯之四：——

　　它是如何形成的：——

　　好习惯之五：——

　　它是如何形成的：——

　　好习惯之六：——

　　　　　　　

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