第43节:第六关:"好习惯"是这样炼成的(9) 求助者:用SWISH 。 治疗师:会不会做原来的动作?就是现在会做吗? 求助者:不会 治疗师:有没有强烈的冲动? 求助者:没有欲望 治疗师:所有人都允许你去做,你想不想做? 求助者:不做 治疗师:相信SWISH 这种模式对你非常有用,手指、脚趾、腰部等等都可以 用这个办法来改变。 治疗结果:完全改变了原来的坏习惯。心情好的不得了。事后回访,该求助 者的坏习惯已经完全消除。 NLP 技术,是通过打断过去行为习惯形成的神经链,并建立一个新的神经链 来改变客户的行为习惯。修改客户大脑中的次感元和表象是重要的环节。 我们来了解一下NLP 的连锁反映式: 次感元表象神经链感受观念行为习惯性格 被很多行为习惯训练师广泛运用的NAC 调整技术也是基于NLP 技术的原理设 计而成的,用它来改变孩子的习惯可以分成六个步骤: 1 、明确你想要的,以及什么原因阻止你达成你想要的。 2 、找出改变的着力点,即找出改变的意愿。 3 、打断旧有的惯性,中止旧有的习惯。 4 、输入新的方法。找出行为的替代品。 5 、加强神经链。潜意识无法分辨事情是真还是假。只要我们不断的想象、 重复并且相信,它都会变成事实。 6 、测试一下效果。 NLP 技术和NAC 技术以其高效和快捷的效果被越来越多的咨询师和训练师所 掌握,有兴趣的家长不妨可以学习和掌握一些相关的技术,来帮助孩子更快更好 地调整行为习惯。当然自己也可以获得全新的改变。 ◆过关提示 ☆好习惯的炼成是一项综合的工程:设计模式、增加影响力、正面强化、寻 找方法、持之以恒缺一不可哦。 ☆每个坏习惯的背后,都有孩子内心的一些" 潜台词" ,尝试去听懂这些" 潜台词" ,就能找到改变孩子习惯的金钥匙。 ☆懂得潜意识规律,学会NLP 等一些在潜意识状态进行调整的方法,可以让 你的改变进行得更快速而高效。 ◆过关练习 练习一:好习惯是孩子的财富 请你列举出孩子身上的好习惯,并思考一下,孩子为什么会有这些好习惯? 好习惯之一:—— 它是如何形成的:—— 好习惯之二:—— 它是如何形成的:—— 好习惯之三:—— 它是如何形成的:—— 好习惯之四:—— 它是如何形成的:—— 好习惯之五:—— 它是如何形成的:—— 好习惯之六:——