第11节：介绍几位哲人的幸福观(7)

　　三、幸福在需要不断满足、不断升华的过程中体验。马斯洛说：我所观察到
的需要的满足只能产生暂短的幸福，这种幸福又会趋向于被另一种（希望是）更
高级的不满所接替。人类想要得到永久幸福的希望看来是永远也实现不了的。当
然，幸福的确降临过，是实实在在、可以看到的。人类似乎从来就没有长久地感
到过心满意足——与此密切相关的是，人类容易对自己的幸福熟视无睹，忘记幸
福或视它为理所当然，甚至不再认为它有价值。任何需要的满足所产生的最根本
的后果是这个需要被平息，一个更高级需要的出现。

　　四、低级需要是优势需要，但高级需要的满足能够给人带来更大的幸福。马
斯洛在《动机与人格》第七章专门比较了高级需要与低级需要的差异。他认为，
在各种需要都难以满足的情况下，越是低级的需要越强烈，越重要；在各种需要
都有条件满足的情况下，越是高级的需要越具有更大的价值。他说，生活在高级
需要的水平上，意味着更大的生物效能、更长的寿命、更少的疾病、更好的睡眠、
更好的胃口等。高级需要的满足能引起更合意的主观效能，即更深刻的幸福感、
宁静感以及内心生活的丰富感。追求和满足高级需要代表了一种普遍的健康趋势，
一种脱离心理变态的趋势，具有有益于公众和社会的效果。需要的层次越高，爱
的趋同范围就越广。此外，需要的层次越高，心理治疗就越容易，并且越有效。
而在最低的需要层次上，心理治疗几乎没有任何效用。自我实现的人是各层次的
需要都得到较充分满足的人，因而，自我实现的人是最幸福的人。

　　五、要想成为自我实现的人，就得具备多方面的优秀品质。马斯洛通过对林
肯和托马斯·杰弗逊两位历史人物的研究，通过对爱因斯坦、罗斯福、斯宾诺莎
等同时代有卓越贡献的当代人的研究以及借鉴其他人的研究资料，总结出了自我
实现的人所具备的共同品质，从而为人们走上自我实现的道路，争取更大的幸福
指明了方向。这些共同的品质是：（1 ）对确实存在的事物具有深刻的洞察力，
对未来的预测具有较高的准确率。因为他们在感知世界时，较少地受愿望、欲望、
焦虑、恐惧的影响或较少地受由性格决定的乐观或悲观倾向的影响，不会掺杂自
己的主观愿望和成见，而是按照客观世界的本来面貌去反映。（2 ）对自我、他
人和自然的接受。（3 ）在人际交往中，具有流露自己真实感情的倾向，他们不
会装假或做作，他们的行为坦诚、自然。一般而言，他们都有足够的自信心和安
全感，这就使得他们足以真实地表现自己。（4 ）以问题为中心，而不是以自我
为中心。（5 ）具有超然独立的特性和离群独处的需要，为了在减少干扰的条件
下更好地深思，以便去寻求更为合理地解决问题的方案。（6 ）具有自主性，由
成长性动机所推进而不是由匮乏性动机推进，因而他们更多依赖自己而不是外部
环境，能够抵制外部环境和文化的压力，独立自主地发挥思考的能力，自我引导
和自我管理。（7 ）能够对周围现实保持奇特而经久不衰的欣赏力，充分地体验
自然和人生中的一切美好东西。（8 ）能够经常地感受到一种视野无垠的令人狂
喜、惊奇、敬畏以及失去时空感的神秘的高峰体验。（9 ）对人充满爱心。他们
所关心的不仅局限于他们的朋友、亲属，而是扩及全人类。他们已经把自己从满
足自身狭隘需求的牢笼中解放了出来。（10）具有深厚的友情，他们能够像关心
自己一样，关心所爱者的成长与发展。（11）具备民主的精神，极少偏见，愿意
向一切值得学习的人学习。（12）区分手段与目的，强调目的，手段必须从属于
目的。（13）富于创造性，具有独创、发明和追求创新的特点。（14）富于哲理
的、善意的幽默感，处事幽默、风趣，善于观察人世间的荒诞和不协调现象，并
能够以一种诙谐、风趣的方式将其恰当地表现出来。（15）不落俗套，反对盲目
遵从。上述自我实现的人所具备的这些优秀品质，实际上是马斯洛对什么样的人
才是终身最幸福的人的生动而又具体的阐释。

　　　　　　　　　

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