第73节：恐惧之谜(2)

　　其实事情就是这么简单，但偏偏很多人在有些时候就会被自己吓着。再说一
个故事：邻居小刘有一次看了一部恐怖电影——《德州电锯杀人狂》。看完以后，
就去买了一些电影原声碟，其中就包括刚看完的这部恐怖片，还有其他的一些电
影。等到晚上回家的时候，这位仁兄听着CD，带着耳机上楼。那时候的楼道还没
有电梯，都是走楼梯，恰巧楼灯也坏了，黑漆漆的很阴森。等走到一半的时候，
这位仁兄突然听见咔嚓咔嚓的声音，当时他就吓傻了，浑身冒着冷汗，于是连忙
把耳机摘掉，周围什么声音都没有。楼道里黑洞洞的。“见鬼了”，他嘀咕一句，
戴上耳机继续往上走。耳机中又传来音乐声，很有恐怖气氛的音乐，突然他又听
见了咔嚓咔嚓的声音，而且很清晰，似乎就在耳边。这回他吓得根本就不敢走了，
再次摘掉耳机，奇怪，摘掉耳机后声音又消失了。趁着这短暂的安静，他赶紧跑
回了家。等回到家以后，有了灯光了，胆子也大了，这位仁兄为了搞清楚刚才到
底是怎么一回事，他又把耳机再一次戴上，也不开音乐，想试一下到底有没有声
音，结果发现这个声音还有。仔细一检查，原来是因为当时他穿的是运动服，拉
链齿特别粗，耳机的线走的时候与拉链产生了摩擦，那声音就跟锯东西时发出的
声音一样。你说这不是自己吓唬自己吗？

　　二、无处不在的恐惧

　　一个人在家，你害怕吗？一个人走路，你恐惧吗？当恐怖感觉被放大后，它
真的能成为一种病吗？据调查，每 1 000个人当中就有 77 个为生活中的某些物
品或情景所担惊受怕。恐惧症通常是急性发作，是人们突然暴发的焦虑感。恐怖
的感觉每个人都有过，那么如何判断什么是正常的反应？什么又是恐惧症呢？

　　应该说恐怖本身是一个很正常的情绪反应，咱们每个人都会有。一方面人们
对一些很自然的危险，比如面对老虎，或者一些很大的动物的时候，是人都会油
然而生的一种恐惧的心情。另一方面人们对未知的一些东西，就像刚才提到的一
些案例中的情景，在原因不明的前提下也会产生恐怖感。其实，很多时候人们感
到害怕是因为我们自己害怕，或者说叫自己吓唬自己。那么同样是害怕，我们怎
么去区别正常的害怕和一个疾病的害怕呢？医学上判断一个病症大概有三个方面。

　　第一个是症状，就是你害怕什么东西。

　　第二个就是它的严重程度。我们大概分两个方面。一个方面是这种症状对发
病者本人的影响，如果是他已经害怕到要产生一种回避的行为，例如躲在家里面，
不敢出去了，严重影响到他本人的生活，那么这就是一个病的问题。另一个方面
是病人自己感到的这种害怕、这种痛苦，如果比正常人感到的痛苦多出许多，这
可能也是因为严重到了一定的程度，才会受到影响。

　　　　　　　　　　　　

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